다리 건강1 [하지정맥류 환자]가 알아야 할 운동 상식 신체를 관리하기 위해 운동 계획 세우고 있다면 다리 건강부터 점검하세요! 하지정맥류 환자가 알아야 할 운동 상식 신체를 관리하기 위해 운동 계획 세우고 있다면 다리 건강부터 점검하세요! 겨울과 함께 찾아온 건강의 빨간 신호, 꾸준한 운동만이 건강을 지키는 길입니다. 조깅, 마라톤, 등산, 축구 등... 겨울에 즐길 수 있는 운동은 참 다양합니다. 그런데 잠깐, 운동 전 다리 건강부터 체크해보시기 바랍니다! 운동도 가려서 해야 하는 하지정맥류 환자 하지정맥류가 발생한 경우라면 운동 선택에 제약이 따르기 마련입니다. 등산이나 마라톤, 축구 등 다리에 부담이 많이 가해지는 운동은 혈관의 압력을 높여 하지정맥류를 악화시킬 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 하지정맥류 환자를 위한 운동법은? 하지정맥류 환.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
