푸드닥터114 3가지 음식을 잘못 먹으면, 결국 암이 생길 수 밖에 없습니다. 3가지 음식을 잘못 먹으면, 결국 암이 생길 수 밖에 없습니다. [ 한형선의 푸드닥터 ] 저는 암환자 및 난치성 질환 환자 분들이 상담을 오시면, 항상 드리는 질문이 있습니다. "왜 이병에 걸리신 것 같나요?" 결국 병이라는 것은 내가 살아온 결과물일 수 있기 때문에, 이 점을 먼저 이해하고 바꿔가는 과정이 치료의 전환점이자 시작점이기 때문입니다. 그러한 과정 중에서 이 분들이 해주신 공통적인 상황 및 답변들을 토대로, 암환자 분들이 조심하셔야 할 사항 들에 대해 영상으로 만들어 보았습니다. 끝까지 시청해주시고, 여러분들의 생활속에 이런 점들이 혹시나 있지는 않은지 확인해주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다. #한형선 #푸드닥터 #암 #암극복 #암에좋은음식 #암수술 #암환자 .. 2024. 4. 24. 당진시 2024년 1학기 평생학습관 프로그램_"질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다" 당진시 2024년 1학기 평생학습관 프로그램 "질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다" 1. 강의일시 : 4월 2일 ~ 6월 11일 / 매주 화요일 2시간(9:30~11:30) 2. 강 사 : 푸드닥터 한형선박사 (한국푸드닥터교육원 원장, 모자연약국 대표약사) 3. 강의장소 : 당진시 평생학습관 (당진시 중앙2로 226-12, 5층) 한국푸드닥터 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 1층 이 건강정보가 100세 시대의 건강하고 행복한 삶에 진정한 도움이 되기를 소망합니다. 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. - 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 오픈채팅방입니다. 한국푸드닥터를 처음 방문하신 분은 아래의 오픈채팅방에 실명으로입장하시면 교육에 대한 공지글, 푸드닥터 .. 2024. 3. 25. <당신께 보내는 편지>“강한 의지는 암을 이기게 합니다” “강한 의지는 암을 이기게 합니다” [출처 : 헬스조선 "아미랑", 2024-02-01] 암 환자는 간혹 타인과 이야기할 때 주눅이 들어있을 수 있습니다. 단지 자신이 암 환자라는 이유 만으로요. 하지만 암 환자는 결코 죄인이 아닙니다. 상대방이 의사라 할지라도 말할 것이 있으면 당당하게 이야기하고, 당당하게 거절하고, 당당하게 요청할 권리가 있습니다. 그 누구에게도 암 환자라는 한 가지 사실만으로 위축되지 마십시오. 만약 의사에게 조언을 들을 때 내 가슴속, 머릿속에서 잘 그려지지 않고 납득되지 않는다면 막연한 치료를 계속해서는 안 됩니다. 많은 환자가 살고 싶은 마음만으로 어떻게 선택하고 치료해야 하는지 막막해합니다. 그래서 무조건 지시대로 따르는 환자가 있을 수 있습니다. 그렇게 강행하는 치료는 큰.. 2024. 3. 4. 과민한 대장이 좋아하는 것들만 모아놓은 행복스프 만들기_과민성대장증후군편 [ 한형선의 푸드닥터 ] 행복하고, 달콤하고, 따뜻하다.과민한 대장이 좋아하는 것들만 모아놓은 행복스프 만들기. 1. 과민성대장증후군편 ............................. 긴장만 하면 아픈 배를 따뜻하게 해주는 행복스프 만들기 #과민성대장증후군 #스트레스 #시험 [질병의 마침표, 음식속에 해답이 있다.] 한형선약사의 푸드닥터 오늘은 과민성대장증후군의 대해서 이야기 해보았습니다. 시험기간, 면접, 각종 스트레스 상황속에서 뜻하지 않게 찾아오는 복통과 배변문제는 더 큰 스트레스를 만들기도 합니다. 이로인해 트라우마처럼 과민성대장증후군은 항상 해결되지 못한 스트레스로 작용하는데요. 오늘은 따뜻한 장 만들기, 마음가짐을 비롯해 과민성 대장 증후군 환자들이 가져야 할 자세와 음식까지 모두 이야기.. 2024. 3. 3. 멍게의 계절, 돌아왔다… '이 증상' 있다면 꼭 드세요 [출처 : 헬스조선 / 2024. 02. 21] 봄을 대표하는 해산물 멍게의 수확 철이 돌아왔다. 최근 3년 새 고수온 등으로 멍게 수확량이 크게 줄어, 올해 역시 생산량이 지난해보다 30% 줄 것으로 예상된다. 다만 작년에 비해 멍게 사이즈rk 커지고 알이 꽉차 품질은 오히려 좋아졌다 것이 어민들의 설명이다. 울퉁불퉁한 모양과 선홍빛을 띠어 '바다의 꽃'이라 불리는 멍게는 특유의 바다 내음과 단맛으로 많은 사람이 즐겨 찾는다. 멍게는 건강 효과도 적지 않은데, 우리 몸에 얼마나 이로운지 알아본다. ▷피로·숙취 해소= 멍게에 풍부한 글리코겐은 피로 해소에 제격이다. 글리코겐은 음식 섭취 후 우리 몸에 공급되고 남은 포도당을 저장한 형태다. 몸에 에너지가 필요할 때, 글리코겐을 다시 꺼내 에너지로 활용한다.. 2024. 2. 23. 달걀, 씻어서 보관 vs 그대로 보관… 건강에 더 좋은 건? [출처 : 헬스조선 / 2024. 02. 20] ■ 달걀을 냉장 보관할 때 냉장고 문 안쪽에 두는 사람이 많다. 냉장고에 넣기 전에 물로 겉면을 씻기도 한다. 가장 좋은 달걀 보관 방법은 무엇일까? ◇문 말고 안쪽에 보관해야 해 달걀을 냉장 보관할 때는 냉장고 안 위치가 중요하다. 달걀을 냉장고 문에 보관하는 사람이 많지만, 냉장고 안쪽에 보관하는 게 달걀의 신선도 유지에 도움이 된다. 냉장고 문 안쪽은 냉각기와 거리가 멀고, 열면서 실외 공기와 가장 많이 접촉해 온도가 가장 높은 곳이다. 설정 온도에 따라 다르겠지만 표준 설정 온도인 3~4도로 설정했을 때, 문 쪽은 6~9도까지 올라간다. 그런데, 달걀은 온도에 민감해서 중심부 온도가 상승하면 품질이 떨어지고, 살모넬라균 같은 미생물 성장 가능성이 커.. 2024. 2. 23. 청주시민대학(충북평생교육진흥원 주관)에서 푸드닥터 특강을 실시하다 "청주시민대학에서 12주간의 푸드닥터 특강을 진행하였습니다." ● 주제 : 푸드닥터 - 질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다 ● 강사 : 한형선박사 - 충주모자연약국 대표약사. 동국대학교 미래융합교육원 교수 ● 교육기간 : 12주간(2023. 09. 18 - 12. 18 매주 월요일, 1일 2시간 14:00-16:00) ● 장소 : 청주시민대학 평생학습관 본관 ● 강의 내용 : 아래 참조 [푸드닥터 강의내용] 1 2023-09-18 (월) 자연과 음식치유의 기본원리 2 2023-09-25 (월) 식물의 생존력과 치유음식 3 2023-10-16 (월) 엽록소와 식물영양소 4 2023-10-23 (월) 미네랄과 영양의 정상화 5 2023-10-30 (월) 소화기와 바보식혜 6 2023-11-06 (월) 장.. 2024. 2. 23. 마늘 두세 쪽, 끓는 물에 한 시간 삶아 먹으면… [출처 : 헬스조선_아미랑 밥상 / 2024. 02. 20] 마늘은 한국 음식에 빠지지 않고 들어가는 식재료입니다. 야채부터 고기까지, 마늘이 빠지면 제대로 맛이 나는 음식이 없을 정도입니다. 특히 깊은 매운맛과 향이 음식을 타고 온몸에 퍼져야 제대로 된 한 끼를 먹은 느낌이 드는 한국인에게 마늘은 ‘소울 푸드’인데요. 건국 설화에도 등장할 만큼 오랜 기간 우리의 식탁에서 음식의 맛을 더하고 건강을 지켜왔죠. 오늘은 항암 효과를 높이는 마늘 조리법에 대해 알려드립니다. 오래전부터 입증된 효능 마늘의 효능은 오래전부터 입증돼 왔습니다. 기원전 이집트에서 암과 질병의 치료로 사용됐다는 기록이 있으며, 1·2차 세계대전 당시 항생제의 용도로 쓰이기도 했습니다. 동양학서 ‘본초강목’, ‘동의보감’에서도 마늘의 .. 2024. 2. 21. [봄철건강]한형선의 봄철 추천 메뉴_봄철 해독스프 & 차 봄철 해독스프 & 차 1. 봄의 시작을 알리는 전령사 냉이에 대한 재미있고 지혜로운 자연이야기 !! 냉이를 통해서 배우는 자연의 원리 봄 철해독에 좋은 음식 : 겨울내내 움추리고 지친 내 몸 해독하기 춘곤증, 1년 건강은 봄 건강이 가장 중요, 활기찬 봄 맞이 #봄 맞이 #냉이 #춘곤증 #건강꿀팁 #잘못된 음식습관 #한국푸드닥터 #요리하는 약사 한형선 #푸드닥터 #음식치료 #면역푸드 #자연의 원리 #해독 #약사 2. 방풍나물_풍을 예방하는 봄나물 봄바람을 막아내는 방풍나물, 코로나바이러스에도 좋은 방풍 - 항바이러스, 면역증강작용, 진통, 해열작용에 좋은 방풍 - 염증을 억제하고 관절염에도 좋다. - 방풍의 다당류는 강력한 항산화작용과 종양억제작용을 가지고 있다. [상담접수문의] 한국푸드닥터 043-84.. 2024. 2. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형 LIST
