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알쓸건잡/암을 이겨냅시다17

[암예방] 질환과 영양_삼성서울병원/건강정보 [암예방] 질환과 영양_삼성서울병원/건강정보 암(cancer)이란 발암물질과 같은 여러가지 요인에 의해 세포의 유전적 정보에 변화가 일어나면서 비정상적으로 세포가 분화 및 성숙하고, 과도하게 증식하여 주변의 정상조직을 침범하고 파괴하는 것 입니다. 암의 발생은 여러가지 요인들이 복합적으로 기여하는 것으로 알려져 있으며, 아직까지도 밝혀지지 않은 원인들이 많이 있습니다. 2003년 세계보건기구 국제암연구소의 보고서에 의하면 흡연이 30%, 식이요인이 30%, 만성감염이 18%, 그밖에 직업, 유전, 음주, 호르몬, 방사선, 환경오염 등의 요인들도 각각 1~5%정도 암과 관련되는 것으로 보고하였습니다. 암과 식생활 암의 30%는 식사와 운동 등의 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 1.비만 비만은 식.. 2023. 8. 22.
[간암] 간암의 원인이 B형∙C형의 간염이 약 70%를 차지한다는 사실을 알고 계셨나요? [간암] 간암의 원인이 B형과 C형의 간염이 약 70%를 차지한다는 사실을 알고 계셨나요? [출처] 질병관리청_2023.07.27 한국푸드닥터 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 오픈채팅방입니다. 접속하시면 회원으로 가입하실 수 있습니다. 2023. 8. 21.
[암을 이겨냅시다] 폐암에 대한 Q&A [암을 이겨냅시다] 폐암에 대한 Q&A 20여 년간 1만여 명의 암환자와 가족들에게 해주었던 암 이야기. 암 판정 부터 재발 그리고 가족과 함께 극복까지. 가족분들도 끝까지 꼭 시청해주시면 좋겠습니다 [한국푸드닥터 ] [궁금암]폐암Q&A Q1. 폐암은 왜 위험한가요? 폐암의 심각성은 발생률보다 사망률에 있습니다. 국내 암 사망률 1위가 바로 폐암이기 때문입니다. 문명과 산업의 발달로 발암 물질의 양과 종류가 많아져 암의 발생은 점점 늘어나지만, 폐암은 증상이 없는 경우가 많아 발견되었을 때는 이미 진행된 경우가 많습니다. Q2. 폐암은 어떤 증상이 있나요? 폐암의 초기에는 전혀 증상이 없으며, 어느 정도 진행한 후에도 일반 감기와 비슷한 기침, 객담 등의 증상만 나타나는 경우가 있어 진단이 매우 어렵고,.. 2023. 8. 21.
[암 예방] ‘암’ 위험 낮추는 암 예방 생활수칙 10가지 [암 예방] ‘암’ 위험 낮추는 암 예방 생활수칙 10가지 암 예방에 도움이 되는 발표 암 예방 생활수칙 1. 정상 체중을 유지할 것 암 예방 생활수칙 2. 활발한 신체 활동을 할 것 암 예방 생활수칙 3. 매일 400g의 과일과 채소를 먹을 것(사과 2개의 양) 암 예방 생활수칙 4. 가공식품 섭취를 줄일 것 암 예방 생활수칙 5. 매주 4회 이상 적색육 섭취를 제한할 것(1회 350~500g) 암 예방 생활수칙 6. 물을 많이 마시고 설탕이 포함된 음료와 과일 주스를 피할 것 암 예방 생활수칙 7. 술을 금지할 것 암 예방 생활수칙 8. 식이보충제 섭취를 최소한으로 할 것 암 예방 생활수칙 9. 모유수유 할 것 암 예방 생활수칙 10. 암 진단 후에도 위의 생활 수칙을 따를 것 20여 년간 1만여 명.. 2023. 8. 21.
[골종양] 가만히 있는데 골절? 뼈에 생긴 암, 악성 골종양 [골종양] 가만히 있는데 골절? 뼈에 생긴 암, 악성 골종양 가만히 있는데 골절? 뼈에 생긴 암, 악성 골종양 우리 몸의 뼈에서 발생하는 암으로, 흔하진 않지만 팔, 다리 긴뼈의 말단 부위나 무릎 주위에 주로 발생해요. 뼈 자체에서 발생하는 원발성 골종양과 다른 부위에서 뼈로 전이된 전이성 골종양으로 나누어집니다. 주로 유방암, 폐암, 전립선암이 뼈로 전이되고 원발성 골종양으로는 골육종, 유잉 육종, 연골육종이 있어요. 원인은 명확하지 않지만 방사선이나 약물 노출, 유전 등이 골육종 발생과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 증상은 암 발생 부위의 통증과 부종으로 통증은 밤에 악화되며 피로감을 느낄 수 있습니다. 뼈가 약해져 골절이 일어날 수도 있어요. 통증 없는 덩어리가 발견되기도 해요. 우선 X-선 촬영.. 2023. 8. 21.
[공익뉴스] 비갱신형 암보험 및 3대진단비 가입, 보험비교사이트 활용이 답! [공익뉴스] 비갱신형 암보험 및 3대진단비 가입, 보험비교사이트 활용이 답! 한국인의 주요 사망원인중에 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 흔히 3대질병이라 일컬어지며 살아가면서 가장 먼저 대비해야 하는 중대질병으로 항상 강조되고 있다. 이들 질병에 미리 대비하기 위해 가입하는 것이 진단비보험인데, 이러한 3대질병진단비를 중점으로 보장하는 보장성보험이 3대진단비보험이다. 3대질병진단비보험은 각각의 질병에 주목해서 보장하기도 하지만, 나에게 맞는 추가 특약을 잘 골라서 가입한다면 종합건강보험으로도 충분히 활용도가 높다. 3대질병진단비 보험을 종합보험으로 활용하려면 기본적으로 암과 심장질환, 뇌질환에 대한 보장이 충분하도록 설계해야 한다. 암진단비 보험은 일반암 진단비를 기준으로 보험금이 지급된다. 암보험금은 암.. 2023. 8. 20.
[암진단과 가족구성원] 암 진단을 받은 첫날 어떤 심정일까? [암진단과 가족구성원] 암 진단을 받은 첫날 어떤 심정일까? [출처] 코메디닷컴 "암이 발견됐습니다... 의사의 입에서 '암'이란 말이 나오는 순간 환자는 낭떠러지에서 떨어지는 느낌이 든다. 두렵고 혼란스러운 마음이 교차한다. "내가 왜?" 믿기 어렵다는 반응도 보인다. 다른 큰 병원에서 다시 진단을 받아봐야 한다며 스스로 위로도 한다. 의사도 이런 '나쁜 소식'을 전하는 게 참 힘들다. 많은 학술 단체들이 환자에게 나쁜 소식을 전하는 방법에 대해 연구하고 있을 정도다. 환자가 받는 충격을 최소화해야 치료 효과를 높일 수 있기 때문이다. 가수 윤도현(51)이 암 투병 사실을 뒤늦게 밝혔다. 그는 지난 10일 소셜미디어(SNS)를 통해 "2021년 여름 암 진단을 받았고 3년 간의 투병 끝에 완치 판정을 .. 2023. 8. 16.
[유방암]유전 맞지만 생활습관 관리가 더 중요 유방암, 유전 맞지만 생활습관 관리가 더 중요 출처 : 매경헬스(http://www.mkhealth.co.kr) 유방암은 유전이 된다고 생각하는 경우가 많다. 지난 2022년 2월 매경헬스에서 구독자 1701명을 대상으로 조사한 결과 응답자의 96%가 유방암은 가족력에 영향을 받는다고 응답하기도 했다. 실제로 유방암은 유전이 될까. 한국건강관리협회 전북지부 유방·갑상선외과 전문의 이병길 과장은 “실제로 가족 중 유방암 환자가 있으면 그렇지 않은 경우보다 발병 위험은 2배 정도 높아지지만 모든 것이 유전 때문은 아니다”라며 “유방암의 원인은 크게 유전과 생활환경 요인으로 나눌 수 있다”고 전했다. 유전성 유방암은 전체 유방암의 5~10%로, 부모님에게 유전자 변이를 물려받아 유방암이 발생한 것을 말한다. .. 2023. 7. 15.
[대장암] 조기발견하는 방법은? 조기발견 시 생존율 95%인 이 ‘암’, 조기발견하는 방법은? 자료출처 : 매경헬스 국가암정보센터의 통계에 따르면 대장암은 2021년 국내 암 발생률 2위를 차지한 것으로 나타났다. 대장은 소화기관의 마지막 부위로 수분 및 전해질의 흡수가 일어난다. 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하며 이를 통칭해 대장암 혹은 결장직장암이라고 일컫는다. 대장암의 원인은 환경적 요인과 유전적 요인으로 나뉜다. 이민 등으로 거주 지역이 변하면 유전적 차이에 상관없이 지역적 특성에 따라 대장암 발생률이 달라질 수 있다. 대장암 발병의 환경적 요인으로 가장 큰 비중을 차지하는 것은 과다한 육류 섭취 혹은 고지방식으로 꼽히며, 육류 중 특히 붉은 육류가 대장암 발생률을 높인.. 2023. 7. 15.
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