면역푸드43 "용서" 이야기를 성우의 목소리로 전하는 영상입니다. [한국푸드닥터 칼럼] '용서'의 마음은 우리 신체의 오장육부를 정상적으로 작동시킨다 그 동안 신문과 잡지 등에 연재 했던 건강 칼럼을 A.I 를 활용해서 성우가 읽어주는 이야기영상 칼럼입니다. 첫번째 이야기 가슴에 맺힌 한을 풀어내고 '용서'하지 않으면 어떠한 성인병도 치료될 수 없는 이유를 설명합니다. 용서는 상대방의 의지와 관련 없이 본인 스스로의 의지와 선택으로 할 수 있는 것이며, 상대방에 대한 적개심을 극복하고 동정심이나 자비, 사랑의 개념으로 바꾸는 노력이다. "아래의 이미지를 클릭하시면 됩니다" 계속 될 것만 같이 기승을 부리던 추위가 어느새 따뜻한 봄기운에 자리를 내주고 물러난다. 새해가 시작 된지는 벌써 2달이 지났지만, 3월이 되면 새 학기가 시작되고 움추렸던 나무도 풀도 바람도 골짜기.. 2024. 2. 15. [면역푸드] 사과_가을, 겨울은 사과가 제철이다. 너무 가까이 있어서 소중함을 놓쳐버린 '사과' 이야기 [면역푸드] 사과_가을, 겨울은 사과가 제철이다. 너무 가까이 있어서 소중함을 놓쳐버린 '사과' 이야기 잘 아는 것 같지만, 실제로는 잘 모르고 있는 제철과일 사과 이야기 우리 가까이에 이렇게 훌륭한 건강지킴이가 있다. 사과 알면 알수록 정말 보배와 같은 과일이다. 습관을 잘 바꾸어 올 가을, 겨울 꾸준하게 복용하면 사과가 다시 보인다. 중년 이후 하루 한개씩 먹는 사과가 이렇게 건강에 도움이 될 수 있는지 꼬~옥 실천해서 머리보다 몸이 경험하게 하면 좋다. #모자연약국 #한국푸드닥터 #한형선약사 중년 이후 하루 한개씩 먹는 사과가 이렇게 건강에 도움이 될 수 있는지 꼬~옥 실천해서 머리보다 몸이 경험하게 하면 좋다. 한국푸드닥터 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링.. 2023. 8. 14. [면역푸드] 깻잎과 들깨, 건강한 세포막과 아름다운 피부를 위한 들깨는 중년 이후 건강에 너무나 소중한 식품이다. [면역푸드] 깻잎과 들깨, 건강한 세포막과 아름다운 피부를 위한 들깨는 중년 이후 건강에 너무나 소중한 식품이다. #들깨에는 세포막 건강과 인체내 염증을 억제하고 두뇌건강에 필수 성분인 식물성 오메가-3가 풍부한 식품이다. 들깨에는 세포막 건강과 인체내 염증을 억제하고 두뇌건강에 필수 성분인 식물성 오메가-3가 풍부한 식품이다. 꾸준히 섭취하면 중년이 후 건강에 많은 도움이 된다. 들깨와 깻잎의 효능을 알아보고 어떻게 먹는 것이 좋을까를 추천한 영상 #한형선약사 #한국푸드닥터 #모자연약국 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 8. 8. 38. 습관과 몸 길들이기 [한형선박사 건강칼럼] 습관과 몸 길들이기 일정한 시간에 동일한 양을 꾸준히 섭취하는 식습관으로 몸을 길들이면 음식이 약이 되게 할 수 있게 된다. 어린 새가 나는 방법을 배우기 위해 날개 밑 하얀색의 깃털을 수도 없이 드러내는 날개 짓 연습을 반복하여 드디어 날기 시작한다. 한문 習(습)자에 대한 해석이다. 습관(習慣) 이란 사전적 의미로 “여러 번 되풀이함으로써 저절로 익히고 굳어진 행동(行動)으로 치우쳐서 고치기 어렵게 된 성질(性質)이다.”라고 정의하고 있다. 나쁜 의미가 먼저 떠오르기 쉽지만 좋은 의미의 습관도 있다. 나쁜 습관은 병을 부르고 몸을 망가뜨리기 쉽지만 좋은 습관은 건강을 지키고 인생을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다. 누구나 변화를 꿈꾸고 더 나아지기를 바라고 있지만 ‘3살 버.. 2023. 8. 2. 37. 두뇌와 장뇌_장이 건강하고 행복하면 우리 몸도 두뇌도 행복해지고 건강과 장수가 약속된다. [한형선 박사 컬럼] 두뇌와 장뇌 우리 몸 안에는 두개의 뇌가 있다. 소위 머리라고 하는 두뇌와 장에 있는 뇌의 기능을 말하는 장뇌가 바로 그것이다. 장이 건강하고 행복하면 우리 몸도 두뇌도 행복해지고 건강과 장수가 약속된다. 우측 뇌가 사고로 함몰되면서 좌측 뇌의 기능만 남아 있는 사람이 있다. 일반적으로 우리는 좌측 뇌와 우측 뇌가 각각 판단하고 시키는 대로 움직이고 행동하게 되지만, 이처럼 한쪽 뇌에 손상이 오게 되면 망가진 뇌가 담당하고 있던 손과 발, 말, 인지 능력 등에 장애가 생겨나면서 정상적인 활동과 생활에 문제가 발생하게 된다. 이때 장애가 생긴 손과 발을 회복시키기 위한 재활방법으로 우측 뇌에 의하여 움직이던 손과 발을 반복적으로 계속 움직이게 하여 우측 뇌가 하던 일을 남아 있는 좌측.. 2023. 8. 2. 36. 위생과 청결의 역습, 자가면역질환 한형선박사의 푸드닥터 칼럼 : "위생과 청결의 역습" 머리부터 상반신은 소의 형상을 닮고, 인체는 사람의 모습을 가진 신농황제는 뱀의 몸에 사람의 머리를 가진 사신인수의 황제인 여와의 뒤를 이어 황제가 되었다. 2천종의 약초를 찾아내 몸소 직접 먹어가면서 효과를 직접 확인하여 약성을 구분하여 365종류의 약을 찾아내 신농본초라는 책으로 집대성하여 지금의 한의학에 기원을 만드신 분이다. 중국뿐만 아니라 그리스 로마의 신화시대에는 서로 다른 동물들이 합쳐진 반인 반수의 인물들이 많이 등장한다. 동화 속에 등장하는 인어공주도 얼굴은 아름다운 공주인데 몸은 물고기다. 수정된 메추라기에 있는 신경관 일부분을 닭의 수정란에 옮겨 놓으면 검은 메추라기 깃털을 가진 병아리가 부화되어 나오는데 이처럼 서로 다른 동물세포.. 2023. 8. 2. 35. 오미구상(五味口爽) 한형선박사의 푸드닥터 칼럼 : 오미구상(五味口爽) “갖가지의 화려한 색을 추구할수록 인간의 눈은 멀게 되고(五色令人目盲), 모든 종류의 소리와 음악을 추구할수록 사람의 귀를 먹게 한다(五音令人耳聾). 맛있고 기름진 것만 찾는 입맛이 몸을 상하게 만든다(五味令人口爽). 얻기 힘든 물건을 얻으려 할수록 사람의 행동은 무자비하게 된다.” 노자의 도덕경 목복(目腹:눈과 배)편에 나오는 말이다. 여기서 오색(五色), 오음(五音), 오미(五味)는 다섯 가지의 색깔과 소리, 맛을 말하기보다는 눈과 귀와 혀등 감각기관을 즐겁게 하는 쾌락과 향락을 의미하며 끝없는 인간의 욕심을 뜻한다. 우리의 삶을 지치게 하고 힘들고 황폐하게 만드는 것이 쾌락을 추구하는 욕심에서부터 출발한다고 정의한 것이다. 이처럼 노자는 목복(目腹).. 2023. 8. 2. [면역푸드] 건강식품의 대표 토마토는 활용하는 방법에 따라 최고의 명약이 된다 [한형선의 푸드닥터] 토마토가 이들을 만나면? #건강식품의 대표 토마토는 활용하는 방법에 따라 최고의 명약이 된다. #항암식품 중 가장 많이 사용되는 토마토 알면 알 수록 건강이 보인다. #모자연약국#한형선약사#한국푸드닥터 토마토가 이들을 만나면? [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 8. 1. [봄철건강]약초의 왕, 쑥의 효능과 쑥차 만들기 약초의 왕, 쑥의 효능과 쑥차 만들기 약초의 왕, 쑥 #봄철에 준비한 쑥차 1년건강을 책임진다 #쑥은 산성체질을 #알칼리성 체질로 바꾸어 주는 현대인에게 가장 소중한 약재이자 건강한 식재료이다. #한형선약사#요리하는약사#모자연약국#한국푸드닥터 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 8. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형 LIST
