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건강정보13

당진시 2024년 1학기 평생학습관 프로그램_"질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다" 당진시 2024년 1학기 평생학습관 프로그램 "질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다" 1. 강의일시 : 4월 2일 ~ 6월 11일 / 매주 화요일 2시간(9:30~11:30) 2. 강 사 : 푸드닥터 한형선박사 (한국푸드닥터교육원 원장, 모자연약국 대표약사) 3. 강의장소 : 당진시 평생학습관 (당진시 중앙2로 226-12, 5층) 한국푸드닥터 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 1층 이 건강정보가 100세 시대의 건강하고 행복한 삶에 진정한 도움이 되기를 소망합니다. 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. - 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 오픈채팅방입니다. 한국푸드닥터를 처음 방문하신 분은 아래의 오픈채팅방에 실명으로입장하시면 교육에 대한 공지글, 푸드닥터 .. 2024. 3. 25.
[푸드닥터 입문강좌] 12. 가을과 푸드닥터(영상편) [K-힐링푸드마스터 민간자격을 취득, 지도사가 되기 위한 입문편 영상교육자료 입니다] "한형선의 건강꿀팁_가을과 푸드닥터" 푸드닥터 한형선 박사의 음식 건강 이야기를 계속 합니다 질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다. 치료와 치유 자연을 보고 배우고 느낀 지식과 지식을 융합하여 만들어 내는 음식 치유이야기 The story of healing food that combines knowledge and knowledge that you learn and feel from nature. #혈액 #건강한 혈관 #건강꿀팁 #잘못된 음식 습관 #한국푸드닥터 #요리하는약사한형선 #푸드닥터 #음식치료 #면역푸드 [상담 및 예약문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 1.. 2023. 7. 22.
[뉴스레터]삼척농협에서 푸드닥터 특강을 실시하다(2023.05.23) 삼척농협 제9기 실버대학에서 인문학 건강강좌를 실시하다. 인문학강좌 개요 교육주관 : 삼척농업협동조합 교육일정 : 2023. 05. 23 교육제목 : 삼척농협 제 9기 실버대학('농업인과 함께, 국민과 함께') 교육주제 : 질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다 교육강사 : 한약학 한형선 박사(한국푸드닥터 회장/모자연약국 대표약사) 교육대상 : 65세이상 조합원 및 삼척농협 이용고객 질병 마침표 음식속에 해답이 있다 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 5. 26.
[뉴스레터]경남 동창원농협 30기 주부대학에서 한형선박사의 특강이 있었습니다. 경남 동창원농협 30기 주부대학에서 한형선박사의 특강이 있었습니다. 특 강 일 : 2023년 5월 9일 특강주제 : 질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다 특강목적 : 평생사회교육의 일환으로 창원 지역 여성들의 교양 함양과 지위향상을 통한 사회 참여와 지역사회 발전에 동참할 수 있는 기회 부여 특강스케치 : 5월 9일(화), 동창원 농협에서 지난해에 이어 제 30기 주부대학 125명을 대상으로 “질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다”의 주제로 푸드슈티컬의 개념 설명과 함께 기초과정인 맛보기강좌로 진행, 폭발적인 관심으로 이후에 아카데미로 추가 개설의 요청이 있었다. 질병 마침표 음식속에 해답이 있다 [상담문의] 한국푸드닥터교육원/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145.. 2023. 5. 11.
6. 생각이 많은 장기, 위장 [한국푸드닥터 칼럼] 생각이 많은 장기, 위장 음식이 약이 되게 하려면 당장 어떤 좋은 음식을 먹을 것인가에 급급하기보다 몸에 들어온 음식이 어떻게 잘 소화되고 흡수될 수 있도록 도울 것인가를 늘 염두에 두어야 한다. 이번 장에서는 소화 기관 중 먼저 입에서 위장에 이르기까지 일어나는 일을 중심으로 소화 과정의 원리를 알아보도록 하겠다. 음식을 먹었다고 해서 그 영양이 곧바로 우리 몸에 피가 되고 살이 되는 것은 아니다. 아무리 진귀한 음식이라 할지라도 몸이 제대로 소화 흡수하지 못하면 천만금을 주고 먹어도 소용이 없다. 건강을 위해서는 ‘좋은 음식’을 먹는 것보다 ‘제대로 소화시키는 일’이 더 중요하다. 음식이 약이 되게 하려면 당장 어떤 좋은 음식을 먹을 것인가에 급급하기보다 몸에 들어온 음식이 어떻.. 2023. 5. 5.
한국푸드닥터에서 공개강좌를 진행합니다(5월) ■□ 한국푸드닥터와 함께 하는 공개강좌 □ 안녕하세요. 한국푸드닥터교육원 원장 한형선입니다. 오늘날 첨단화되어가는 현대의학과 과학의 발전에도 불구하고 수많은 사람이 암⦁당뇨⦁고혈압⦁아토피⦁류머티즘성 자가면역질환⦁치매⦁파킨슨 등 헤아릴 수 없이 많은 난치성 질환은 물론 최근 전 세계 인류의 건강을 위협하고 있는 코로나19 같은 바이러스성 전염병 등에 노출되어 고통받고 있으며 뚜렷한 해결책도 없는 시대적 위기 속에서 살고 있습니다. 그 동안 약사로서 일선에서 수많은 환자들을 만나면서 경험한 이야기와 해결되지 못한 물음에 답을 찾기 위해 수없이 넘긴 책 속에서 만난 맑은 샘물 같은 지혜, 스승과 멘토를 찾아 발품 팔며 깨달은 가르침 그러한 이야기를 정리하고 나누고 싶습니다. 한국푸드닥터는 여러 가지 지식과 지.. 2023. 5. 3.
[푸드닥터 입문강좌] 18. 신장에 좋은 음식과 신장건강을 위한 4가지 방법들 한형선의 푸드닥터_ ​신장에 좋은 음식과 신장건강을 위한 4가지 방법들_신장이야기 두 번째 [질병의 마침표, 음식속에 해답이 있다.] 한형선약사의 푸드닥터 신장은 지속적인 해독과 여과기능을 가지고 있는 장기입니다. 신장에 부담을 주지않는 방법들은 무엇이 있을지 알아봤습니다. 또한 마무리에 소개 시켜드린 우엉 다시마차를 지속적으로 드신다면, 신장뿐만아니라 혈관건강에도 매우 큰 도움이 됩니다. ​ [한형선의 푸드닥터] 00:00 영상소개 00:20 1. 혈액의 산성화를 줄이자 05:10 2. 산소공급을 해주자 08:10 3. 당분섭취를 줄이자 10:10 4. 소금을 이기는 음식을 먹자 15:19 5. 정리 , 신장건강에 도움이 되는 음식 ​ [상담 및 예약 문의] 모자연약국 043-848-1100 충청북도 .. 2023. 4. 18.
1. 음식이 약이 되게 하는 푸드슈티컬의 비밀 [한형선박사의 건강 칼럼/한국푸드닥터] 음식이 약이 되게 하는 푸드슈티컬의 비밀 음식이 약이 되게 하는 푸드슈티컬의 비밀(food-pharmaceutical) - 한형선 박사의 글 - ‘나는 정말 행복한 약사다!’ 바보처럼 혼자서 자주 하는 생각이다. 약사가 되어 정말 많은 환자를 만나왔다. 환자 중에는 감기나 두통, 소화불량처럼 일시적으로 불편을 겪는 분들도 있지만, 치료 방법이 없는 난치성 질환자나 생사의 갈림길에서 고통받는 환자들이 특히 많았다. 투병할 여력조차 없이 온몸이 무너져 내리고 있는 말기 암 환자, 온몸에서 나오는 냉기로 한여름에도 두꺼운 옷을 껴입고서도 담요를 두르고 상담하던 환자, 대변을 볼 때마다 출산의 고통보다 더 심한 통증을 느낀다고 울면서 호소하던 기능성 복통 환자, 성장 과정.. 2023. 3. 29.
소비자들이 더 지혜로워져야 한다_생명을 맺을 수 있는 먹을거리가 중요하다 음식을 대할 때도...‘미’를 좇는 사람들 안타깝게도 현대인 대부분은 음식을 선택할 때 두 가지 미를 좇는다. ​먼저 아름다울 미(美)다. 눈으로 보아 조금 더 예쁘고 크고 색깔이 선명한 것들이 좋은 음식 재료라고 생각한다. ​ 다음으로 맛있는 미(味)다. 혀에 맛있는 음식이 좋은 음식이라고 생각한다. 그러나 오늘날, 이 두 가지 미가 역습하고 있다. ​ 미의 역습 : 유전자 조작 식품의 문제 최근 유전자 조작 식품들이 문제가 되고 있다. ​앞으로 유전공학의 시대라고 하는데, 식물의 씨앗에서 유전자 일부를 떼어내고 그 자리에다 다른 유전자를 삽입해서 보기에도 좋고 맛도 좋은 농산물들을 만들어내는 것이다. 우리나라도 유전자 조작 쌀이 나온다는 이야기가 있고, 앞으로 수박만 한 콩을 기대하는 것도 가능하다고.. 2023. 3. 17.
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