혈액순환8 42. 한형선 박사의 색 이야기_붉은 색 붉은색은 스펙트럼에 나타난 첫 번째 색으로 파장의 길이가 가장 길고 에너지활동이 절정을 이루고 있는 뜨거운 불과 화염, 심장과 붉은 피, 여름과 젊음을 생각나게 하는 색이다. 전 국민이 대-한-민-국, 대-한-민-국을 외치던 2002년 월드컵 때 우리의 붉은악마를 통해서 붉은 색이 가지고 있는 열정과 넘치는 힘, 용기와 사랑을 경험한 바 있다. 붉은색은 따뜻하고 에너지적이므로 여름과 젊음의 색이면서도 실제로는 나이가 들면서 줄어들었다는 젊음을 지키기 위해 본능적으로 좋아하게 되는 색이다. 어느날 붉은 색의 옷이나 넥타이를 찾는 부모님의 모습에서 연로해가시는 부모님을 느끼고 가슴이 울컥거림을 느낀다. 더운 지방 보다는 추운지역에서 더 선호하고 어울리는 색으로 모스크바의 붉은 광장도 ‘따뜻하고 아름답다’ 라.. 2023. 12. 6. [미주신경성 실신] 갑자기 눈앞이 핑 돈다면？ '미주신경성 실신' 의심! 갑작스러운 신체적 스트레스와 긴장감으로 호흡이 가빠지면서 눈앞이 핑 도는 이유는? 생소하지만 흔하게 나타나는 '미주신경성 실신' 미주신경성 실신은 저혈압, 뇌의 혈류 감소 등으로 나타나는 현상으로, 실신 중에서도 가장 흔하게 발병되지만 생각보다 잘 모르는 분들이 많습니다. 생명을 위협하지는 않지만 갑작스레 의식을 잃고 실신하면서 골절이나 뇌진탕과 같은 2차적인 질환이 발병할 수 있기 때문에 이를 개선하기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 갑자기 실신하게 되는 이유는? 미주신경성 실신의 원인 미주신경성 실신은 신체적·정신적으로 긴장하거나 과도한 스트레스를 받는 경우 갑자기 혈압이 떨어지면서 뇌 혈류량이 줄어들어 발병합니다. 또, 코르셋, 압박스타킹, 타이트한 의상 등 혈액순환을 어렵게 만드는 옷을 오랜 시간 .. 2023. 7. 20. [목주름]생기면 없애기 힘든 목주름 이렇게 관리하세요! 얼굴에 생긴 주름도 관리해야 하지만 목주름 역시 잘 관리해야 진정한 동안! 클렌징은 얼굴만 해도 된다? 목까지 깨끗하게! 보통 세안을 할 때 얼굴만 하는 분들이 많은데, 노폐물과 각질은 얼굴 피부 뿐 아니라 목 피부에도 쌓여 목주름을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 세안 시에는 얼굴 피부에 이어 목 피부까지 꼼꼼하게 클렌징 해 주시는 게 좋고 일주일에 1~2번 정도는 딥 클렌징을 해 피부 혈액순환이 잘 될 수 있게 관리해 주시는 것이 좋겠습니다. 얼굴보다 더 세심한 스킨케어, 목에도 필요해요! 세안을 마친 후 거의 대부분의 사람들은 스킨케어를 얼굴 피부에만 합니다. 그러나 목 피부 역시 얼굴 피부만큼이나 세심한 관리가 필요하므로 스킨케어를 할 때 목 피부까지 꼼꼼하게 해 주시는 게 좋습니다. .. 2023. 7. 18. [탈모예방]에 좋은 여름철 ‘제철 과일’ 여름에 더 맛있어지는 제철 과일, 탈모 예방에도 도움이 될 수 있습니다! 여름엔 무조건 보양식?! 기온과 습도가 동시에 올라 그야말로 찜통더위가 찾아오는 여름철에는 체력이 떨어지기 쉬워 때마다 보양식을 먹는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그러나 대부분의 보양식들은 고열량인 데다 기름진 육류 위주여서 또 다른 문제를 초래할 수 있는데요, 심지어 두피와 모발 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 조심해야 합니다. 두피·모발 건강에 좋은 '제철 과일' 여름에는 해당 계절에만 맛볼 수 있고 더 맛있어지는 특정 과일이 있습니다. 수박, 참외, 복숭아, 매실, 복분자 등이 대표적인데, 이 중에서도 특히 참외와 매실, 복분자는 두피와 모발 건강을 지키고 탈모 예방에도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 탈모 예방에 좋.. 2023. 7. 17. 온몸이 '가려울 때' 의심할 수 있는 질환 3 온몸이 '가려울 때' 의심할 수 있는 질환 3 별다른 피부 증상이 없는데도 가려움증이 한 달 이상 지속되면 내과질환을 의심해야 합니다. 온몸에 가려움증을 일으키는 대표적인 내과질환을 알아봅니다. ▷당뇨병＝ 당뇨병이 있으면 신경이 손상되면서 예민해져 가려움증을 잘 느낍니다. 고혈당이 혈관을 끈적끈적하게 만들어 혈액순환을 저해하고 말초신경을 손상시켜 피부가 건조해지기 때문이죠. 특히 다리 아래쪽이나 발 등이 쉽게 건조해지며 가려움을 느낄 수 있습니다 당뇨 치료의 모든것 . 이런음식이 당뇨를 치료한다 (당뇨 극복하기) #만병의근원 당뇨병 알면 극복할 수 있다.#당뇨병의 올바른 이름은 고혈당증이다.#당뇨, 고혈압,고지혈, 비만,암은 모두 같은 대사성질환이다#사용하지 못하고 혈액에 떠돌아다니는 당이 말썽을 일으킨.. 2023. 7. 13. [질병별 음식치유 영상] 고지혈증 약 없이 극복하는 방법 .고지혈증 이야기②(영상편). 콜레스테롤을 낮추는 7가지 방법. 고지혈증 약 없이 극복하는 방법 .고지혈증 이야기② 고지혈증은 심장질환과 뇌졸중의 진짜 원인 중 하나입니다. 만성염증을 줄이고 콜레스테롤 수치를 정상화 하는 것이 중요합니다. #콜레스테롤#고지혈증#혈액순환#이상지질혈증#심장병#뇌졸중#푸드닥터#한형선#요리하는 약사 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 6. 26. [면역푸드]단호박(2)_지방 분해작용이 탁월한 다이어트 해법을 소개합니다(영상편) -요리하는 약사 한형선과 함께하는 건강꿀팁- 맛있게 먹으면서 하는 단호박다이어트!! 비만이 무엇인지 알면 방향이 보인다. "비만교정의 핵심은 단백질 손실 없이 지방을 분해할 수 있어야 한다. 지방분해 작용과 해독작용이 뛰어난 단호박 다이어트 혈액순환과 위장건강에도 좋다." #비만교정의 핵심은 단백질 손실 없이 지방을 분해할 수 있어야한다. #지방분해작용과 해독작용이 뛰어난 단호박 다이어트 #혈액순환과 위장건강에도 좋다 #다이어트 #비만 #단호박다이어트 #푸드닥터 #한형선약사 #한국푸드닥터 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 6. 20. [면역푸드]단호박(1)_심혈관질환 예방 한국푸드닥터 한형선 박사의 면역푸드_"심혈관질환 예방_단호박 "단호박 활용한 혈액순환 개선 및 천연정력강화제 만들기" #갱년기 증상#빈혈 예방#암 예방#피부 미용#항산화작용#다이어트#비만#베타카로틴#점막보호#혈액순환#피부트러블#한형선#푸드닥터#면역푸드#세포죽#심혈관질환 예방 [상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국 043-848-1100 충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 반응형 LIST
