약보다 음식이 먼저다1 2. 약보다 음식이 먼저다 [한형선박사의 건강 칼럼/한국푸드닥터] 약보다 음식이 먼저다 1) 음식이 약이 되는 이유 2) 식약동원, 음식과 약의 근본이 같다. 3) 우리 몸 안에 ‘진짜 의사’ 1) 음식이 약이 되는 이유 나는 다소 늦은 나이에 약학을 공부하고 약사가 되었다. 처음 몇 년 동안은 약에 대한 강한 신뢰와 믿음으로 환자들을 만났다. 하지만 시간이 지날수록 약이 가지고 있는 효능 외에도 한계와 부작용을 고민하게 되었다. 임상에서 만난 많은 환자는 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 생긴 질병으로 고통받고 있었다. 그러나 막상 치료 과정에서는 병의 원인이 되는 음식 습관이나 생활은 그대로인 채 약에만 의존하는 경향을 보였다. 약을 먹으면서 잠시 좋아지는 것 같다가도 병이 재발하는가 하면, 난치병의 경우 근본적인 치료가 이.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음 반응형 LIST
