자두의 효능2 [제철과일] 자두를 먹으면 좋은 이유 7가지 [제철과일] 탐스러운 자태와 새콤달콤한 맛으로 여름철 떨어진 입맛을 돋우는 자두를 만나보자. ‘여름과일’이라면 흔히들 수박과 참외를 떠올리지, 자두를 생각하는 이는 많지 않다. 생산량만 놓고 보면 자두는 주요 작물은 아니다. 통계청에 따르면 2021년 우리나라 자두 생산량은 5만257ｔ인데 이는 전체 과실 생산량(210만9490ｔ)의 2.3%를 차지한다. 하지만 맛과 영양, 오랜 재배역사를 따졌을 때 자두는 무엇 하나 뒤처지지 않는다. 탐스러운 자태와 새콤달콤한 맛으로 여름철 떨어진 입맛을 돋우는 자두를 만나보자. ◆자두 이야기=‘자주색 열매가 복숭아를 닮았다’는 뜻의 ‘자도(紫桃)’에서 유래한 자두. 신라시대부터 재배됐을 만큼 오랜 역사를 자랑하는 까닭에 ‘오얏(李)’을 비롯해 다양하게 불려왔다. 강원.. 2023. 8. 7. [제철음식]7월 제철음식으로 건강한 여름나기 본격적인 여름이 시작되는 7월이다. 예년 보다 일찍 찾아온 더위에 벌써부터 무기력함을 호소하고 있다면, 수분과 활력까지 되찾아줄 옥수수, 토마토, 수박 등 ‘7월 제철 음식’으로 더위잡기에 나서보자. #건강식품의 대표 토마토는 활용하는 방법에 따라 최고의 명약이 된다.#항암식품 중 가장 많이 사용되는 토마토 알면 알 수록 건강이 보인다.#모자연약국#한형선약사#한국푸드닥터 약이되는 수박, 전 세계인이 여름철 과일로 가장 많이 먹는 수박 알면 알수록 엄청난 약이 된다. #수박의 효능과 약이되게 하는 방법 공개#올 여름 수박의 효능 체험하기#모자연약국 #한국푸드닥터 #한형선약사 #요리하는 약사 암세포 성장을 막는 식단법. 좋은 탄수화물식사가 암을 예방하고 치유한다. #탄수화물 올바로 알기#현대인이에게 잘 못된.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형 LIST
