[직장인] 훌훌 털어내고 싶은 업무 스트레스! 함께 알아봅시다.

[직장인] 훌훌 털어내고 싶은 업무 스트레스! 함께 알아봅시다. [출처] 국립정신건강센터

[직장인] 훌훌 털어내고 싶은 업무 스트레스! 함께 알아봅시다

직장인의 업무 스트레스 원인

직장인의 업무 스트레스가 미치는 부정적인 영향

고통받는 직장인들을 위해 전반적인 스트레스 수준을 측정할 수 있는 척도

업무 스트레스 대처방법_점진적 근육 이완법

업무 스트레스 대처방법_나비 포옹법

업무 스트레스 완화를 위한 생활수칙

정신건강상담 등 지원 도움 받으실 곳 안내

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[관련 한국푸드닥터 영상교육 자료(1)]  스트레스,화병,울화병#모든 병은 마음과 연결되어 있다.(소크라테스

#마음은 우리 육체를 담아내는 그릇(틀)이다

#스트레스가 인체에 들어올때 위장으로 제일 먼저 들어온다

#푸드닥터#한국푸드닥터#한형선약사#모자연약국

 

[관련 한국푸드닥터 영상교육 자료(2)] 장내 미생물과 스트레스

대장과 스트레스, 과민성 대장 증후군, 과민성이란 말은 대장과 가장 관련이 크다.

사촌이 땅을 사면 배가 아프다.대장을 알면 건강이 보인다.

대장에 대한 너무나도 재미있고 흥미로운 이야기. 대부분의 난치성 질환은 대장과 미생물과 관련있다.

 

#대장#프로바이오틱스#프리바이오틱스#마이크로바이옴#포스트바이오틱스#면역​#장뇌​#푸드닥터​#정보력​#면역푸드​#한형선약사​#장​건강​ #한형선​#자연치유​ ​#프로바이오틱스​ ​#면역

 

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[상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국

043-848-1100

충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145

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