[정신건강]'안 좋은 감정 상태 7가지'외 9개의 글

 

'안 좋은 감정 상태 7가지'

안 좋은 감정 상태 7가지

실제 나이보다 젊어 보이는 사람들의 7가지 습관

시간은 무언가를 지우지 않고 그들의 장소에 보관한다.

모든 걸 개인적으로 받아들이고, 늘 방어적인 태도를 취하는 것

때때로 우는 것이 필요하다

때때로 우는 것은 약함의 표시가 아니다.

두려움에서 벗어날 수 있도록 해 줄 생각 6가지

당신이 더 이상 죄책감을 느끼지 않아야 하는 5가지

나 답게 살자 그러면 실패하지 않을 것이다

걸으면서 명상하는 방법을 배워서 부정적인 감정들을 없애보자

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