[질병별 음식치유 영상] 유행성 감기 약없이 회복하기. 몸을 따뜻하게 하는 재료

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유행성 감기 약없이 회복하기. 몸을 따뜻하게 하는 재료

질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다

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한형선의 면역푸드, 유행성 감기 약없이 회복하기

#감기, 독감, 코로나 ... 바이러스가 몰려 온다.

#바이러스 극복할 수 있다.

#감기 만병의 원인

#한국푸드닥터 #모자연약국 #한형선약사 #요리하는 약사

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감기는 왜 예방약이 없나요?

점막 관리법, 따뜻한 물을 자주 마시고 집안의 습도를 높여 준다

감기 초반부에는 몸을 따뜻하게 만들어 주어야 한다

몸을 따뜻하게 하는 재료_무, 대파, 생강 등에 칡뿌리를 첨가하면 더욱 좋다

몸을 따뜻하게 하는 영양식 재료_무, 대파+된장국

미역, 김, 파래 등은 점막 강화작용과 강력한 항산화작용이 뛰어나다.

닭고기 수프_코감기, 목감기 증상 완화에 도움

생강탕(즙),+무, 대파, 배+칡 : 감기의 두통,기침, 가래, 코막힘에 효과가 있다.

표고버섯 우린 물 만들기_초기 감기, 기침, 미열에 효과가 있다

편도선염, 기관지염, 인후염을 동반한 기침과 통증이 있는 목감기에 도움되는 연근탕 만들기 비법

된장대파국, 구운파차, 파찜질팩은 기침, 코감기, 두통, 해열에 효과적이다

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유행성 감기 약없이 회복하기. 몸을 따뜻하게 하는 재료

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한국푸드닥터/모자연약국

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