과일당2 4. [우울증과 불면증 치유사례] 행복 호르몬은 장에서 만들어진다! [음식치유 임상사례] 우울증과 불면증 치유사례_행복 호르몬은 장에서 만들어진다! 음식치유 임상사례 No.4_우울증과 불면증 치유사례 : "행복 호르몬은 장에서 만들어진다" 38세인 이 환자는 심한 우울증과 불면증으로 정상적인 생활이 불가능한 상태 38세인 이 환자는 심한 우울증과 불면증으로 정상적인 생활이 불가능한 상태였다. 수시로 나타나는 자살 충동으로 인해 돌발 행동을 벌여 가족들마저도 어쩔 줄 몰라 하는 중증 환자였다. 97년 대학 생활 당시부터 환청과 환시 증상이 나타나 대학 생활을 제대로 못하고 지금까지 약물 치료와 정신 상담을 계속하고 있다고 했다. 무기력증과 강박증에 시달렸고, 오랜 약물 복용으로 인해 소변을 자주 보고 심한 변비를 겪고 있었다. ‘우울증’이란 병명 자체가 우리의 정신과 .. 2023. 7. 27. [치유레시피]심한 알레르기에 시달리던 아이를 회복시킨 음식, 과일당 심한 알레르기에 시달리던 아이를 회복시킨 음식이다. 과일을 삶을 때 나오는 당을 프락토올리고당이라고 하는데, 이는 미생물이 가장 좋아하는 먹이다. 장 속 미생물을 살리고 장 점막도 튼튼하게 만들어줄 수 있는 음식이 바로 과일당이다. | 재 료 | 1인분 기준 사과 100g, 바나나 150g, 양배추 100g, 단호박 100g, 토마토 150g | 만드는 법 | ❶ 각 재료의 양은 기본적으로 같은 무게비율로 한다. ❷ 각 재료를 냄비에 넣고 물을 밥물 정도로 자작하게 부어 30~40분 정도 충분히 끓인다. ❸ 한 김 식힌 후 믹서로 간다. ❹ 약간의 식초와 죽염간장(또는 국간장, 유익균)을 넣어 먹으면 흡수율이 더 좋아진다. | 효능 Up, 노하우 | - 유아나 설사를 많이 하고 배가 자주 아픈 사람은 조.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형 LIST
