[영양소 탐구] 요즘 세상에 영양 결핍? 필수영양소 best 3!

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[영양소 탐구] 요즘 세상에 영양 결핍? 필수영양소 best 3!

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[영양소 탐구] 요즘 세상에 영양 결핍? 필수영양소 best 3!

필수 영양소가 부족하다는 신호

영양 밸런스와 건강 유지를 위해 꼭 챙겨야 하는 필수 영양소, 어떤 것들이 있을까요?

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필수 영양소_비타민

필수 영양소_비타민이 풍부한 식품은?

[한국푸드닥터 영상] 청국장과 비타민K2, 콩의 무한 변신 청국장의 효능

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필수 영양소_미네랄

필수 영양소_미네랄이 풍부한 식품은?

 

[한국푸드닥터 영상] 신장에 좋은 음식과 신장건강을 위한 4가지 방법들.

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필수 영양소_착한 지방, 오메가3

필수 영양소_착한 지방, 오메가3 똑똑하게 고르는 방법

출처 : 헬스조선 https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/06/27/2016062700875.html

 

[한국푸드닥터 영상] 모든 만성질환의 원인이 되는 염증을 제거하는 핵심!! 식물성 오메가3(들기름) 잘 만 사용하면 당뇨, 고혈압, 고지혈증은 물론, 암도 극복할 수 있다.

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