건강꿀팁16 [봄철건강]풍을 예방하는 봄나물_방풍나물 방풍나물_풍을 예방하는 봄나물 봄바람을 막아내는 방풍나물 코로나바이러스에도 좋은 방풍 - 항바이러스, 면역증강작용, 진통, 해열작용에 좋은 방풍 - 염증을 억제하고 관절염에도 좋다. - 방풍의 다당류는 강력한 항산화작용과 종양억제작용을 가지고 있다. 이 건강정보가 100세 시대의 건강하고 행복한 삶에 진정한 도움이 되기를 소망합니다. 아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다. 2023. 4. 18. 푸드닥터 한형선 박사가 두레마을과 함께하는 유튜브 생방송을 소개합니다 두레마을 목사와 푸드닥터 한형선 박사가 함께하며 건강꿀팁을 제공하는 유튜브채널을 소개합니다 1. 누구와 함께? - 두레마을 김진홍 목사와 푸드닥터 한형선 박사가 대담형식으로 풀어갑니다. 2. 어디에서? - 유튜브채널명 "내정신(@user-sj1yr8nx1o)"에 접속하시면 됩니다. 3. 실시간 동영상은 언제? - 매주 목요일 저녁 9시에 유튜브채널 "내정신"으로 들어가시면 누구나 시청하실 수 있습니다. 4. 어떤 내용입니까? - 푸드닥터 한형선 박사의 연구와 오랜 기간의 상담과 임상사례를 통한 음식치유 레시피를 개발해오면서 쌓은 푸드슈티컬 노하우와 다앙한 건강꿀팁을 제공하고자 합니다. 5. 채널명 '내정신'은 무엇의 약자입니까? - '내 정금같은 신앙'의 약자입니다.(성경말씀 근거 : 내가.. 2023. 3. 21. 한국푸드닥터_제3차 리포지터리 ZOOM 강의교육을 안내합니다 생명이 깃든 음식이 곧 질병의 마침표를 가져옵니다. 한국푸드닥터의 기초교육이상 교육을 받으신 분들을 대상으로 4주간 리포지터리를 개최하여, 교육과 정보를 하나로 모으고 지원하는 자리입니다. 리포지터리 과정을 이수 후 한국푸드닥터 준회원 자격으로 활동되어집니다. ................... 교육일정........................ 3차 교육일정 : 2023.04. 07~ 28일까지(4회) 금요일 늦은 8시~9:30(4월 7일, 14일, 21일, 28일) 교육일정 후 1주이내까지 재시청가능 ....................접수.......................... 교육 참가비 : 5만원 (농협 302 1705 6985 71 한형선) 교육 문의 : 043-848-1100 .. 2023. 3. 21. 한형선박사사 유튜브 채널 개설_건강꿀팁을 제공하다 [푸드닥터 한형선 약사의 건강꿀팁] -요리하는 약사 유투브 채널 개설 건강정보 제공 강의 시작 치료와 치유, 자연을 보고 배우고 느낀 지식과 지식을 융합하여 만들어 내는 음식치유 이야기... 푸드닥터 한형선 박사의 음식 건강 이야기를 시작합니다. "질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다." 푸드닥터 요리하는 약사로 잘 알려진 한형선 박사가 많은 사람들의 건강한 삶을 위해 유투브 채널을 개설하고 ‘한형선의 건강꿀팁’이라는 제목으로 13일부터 시리즈 강의를 시작했다. 이 강의는 매주 2편씩 한형선 약사의 유투브 채널과 인터넷매체 유투브 채널을 통해 시청자들을 만나게 될 것이며, 많은 사람들의 건강한 삶을 위해 좋은 건강 정보를 제공하게 된다. 한형선 약사는 “음식으로 고치지 못하는 병은.. 2023. 3. 17. 식물 영양소를 먹다_파이토케미컬 이야기 [음식치유 이야기] 식물 영양소를 먹다_파이토케미컬 이야기 생명체들은 자연이라는 외부 환경에 적응해가며 살아간다. 특히 식물들은 자신이 태어난 자리에 고정되어 자라다 보니 다양한 방법으로 환경에 적응하고 변화하며 자신만의 생존 전략을 만들어낸다. 그중에서도 식물들은 자신을 지키고 종족을 번식하기 위해 생체 내에 다양한 성분들을 만들어내는데 이런 성분들을 바로 ‘식물 영양소’, 다른 말로 ‘파이토케미컬’이라고 한다. 예를 들어 식물들은 발육 초기 수렴 작용이 강한 성분(신맛 나는 성분)으로 성장에 필요한 성분을 자연으로부터 끌어들인다. 또 외부의 적으로부터 자신을 보호하기 위하여 독이 있는 성분을 함유하는 경우가 많다. 어느 정도 성장하여 번식할 때가 오면 단맛이나 맛있는 성분을 만들어 번식에 도움이.. 2023. 3. 17. 12. 우리 건강의 기초를 튼튼히 하자_장건강과 미생물(1) [한형선박사의 건강 칼럼/한국푸드닥터] 우리 건강의 기초를 튼튼히 하자_장건강과 미생물(1) 오래전의 이야기이지만 지난 2008년 방화로 소실된 우리나라 국보1호 숭례문이 5년 동안의 복원공사를 마치고 2013년 5월 4일 드디어 일반인에게 공개됐다. 문은 들어오고 나가는 곳이며 안과 밖을 구분 짓는 통로의 핵심이 된다. 무엇이 들어오고 무엇이 나가느냐에 따라 안과 밖의 환경이나 내용이 결정된다. 그래서 문은 잘 관리되고 지켜져야 하는 중요한 포인트가 되는 것이다. 숭례문의 복원은 우리나라의 심장부 서울과 대한민국이 잘 관리 되고 있다고 하는 상징성을 가지고 있다. 우리 인체도 피부나 호흡, 입으로 섭취한 영양을 흡수하는 장등 각 기관단위별 문을 포함해 세포단위에까지 수많은 문들의 열고 닫음에 의해서 관.. 2023. 3. 16. 약+음식 상호작용…약사만큼 잘 아는 사람 있나요? “약+음식 상호작용…약사만큼 잘 아는 사람 있나요” [혁신경영의 돌파구를 찾는 약국-약사들 ⑥] 충북 충주시 모자연약국 한형선 약사 시대가 빠르게 변하면서 약국의 위기감은 날로 심각해지고 있다. 위기 속에서도 약사의 역할과 직능을 통해 약국을 변화시키고 국민건강을 지키는 약사들이 있다. 새로운 시대에 혁신경영의 돌파구를 찾고, 소비자의 욕구를 충족시켜 주는 차별화된 약국·약사의 노하우를 약사공론이 소개한다. “약과 음식의 상호작용, 인체에 대한 생리학적 이해, 질병의 이해를 고루 갖추고 있는 것은 약사밖에 없습니다.” 남한강이 흐르고 뛰어난 자연경관을 품은 충주시 중앙탑공원 입구에 위치한 모자연약국. 모자연약국의 한형선 약사는 처방전에 의존하지 않고 음식을 통해 질병의 뿌리가 되는 근본을 해결하고.. 2023. 3. 10. 이전 1 2 다음 반응형 LIST
