[수면과 수면장애]에 대한 정보를 공유합니다

[수면과 수면장애] 우리 삶의 약 3분의 1을 차지하는 잠

출처 : 국정신건강정보포털

수면과 수면장애_우리 삶의 약 3분의 1을 차지하는 잠

얼마나 자는 것이 좋을까?

잠의 단계

수면장애의 종류

불면증

수면호흡장애

수면과다증

수면 각성주기의 장애

사건수면

수면장애_진단

수면장애 도움되는 곳

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[관련 한국푸드닥터 영상교육 자료] 수면 불면증

 

#불면증으로 고생하시는 분들을 위한 음식 처방

#인체는 수면과 휴식을 통해 다시 부활한다.

#불면#숙면#잠이보약#잠을 못잔다구요?#면역푸드#푸드닥터#한형선

 

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[상담문의] 한국푸드닥터/모자연약국

043-848-1100

충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145

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