죽염은 과학이다(7)_ 12.죽염 활용법

 

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"죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 일곱 번째의 글입니다

12. 죽염 활용법

12. 죽염 활용법

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1) 죽염알갱이의 활용

쌀알크기의 죽염알갱이나 분말을 항상 가지고 다니면서 수시로 녹여 먹는다.

이 방법은 치아, 잇몸, 혀 등 구강의 건강을 유지하고 기관지계통의 질환을 다스리는 데 매우 유용하다.

죽염은 맛이 짜므로 처음 먹는 사람은 약간 불편할 수 있으나 익숙해지면 단맛도 느낄 수 있어서 편해진다.

입안이 청결해지는 것을 느끼다 보면 저절로 찾게 된다. 다만 위나 장이 안 좋은 사람은 속이 울렁거리거나 구토가 날 수 있는데 이것은 위장 속의 담이 제거되면서 나타나는 현상으로 2~3일 정도 지나면 괜찮아진다.

 

이런 사람일수록 더 자주 복용해야 하며, ‘나에게 죽염은 체질적으로 맞지 않은가보다’ 생각하고 복용을 포기하면 오히려 병을 키우게 된다. 서서히 양을 늘려서 구토나 속이 울렁거리는 증상이 없도록 해야 한다. 의외로 건강한 사람과 어린이들이 죽염을 맛있다고 잘 먹는 경우가 많다.

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2) 죽염 분말의 활용

① 생수에 죽염 분말 타서 마시기

생수에 죽염을 반 티스푼 타서 하루에 한두 번 마시면 좋다. 음주 후 물이 많이 켜일 때 죽염을 녹인 생수 한 잔을 마시면 술 해독을 위해 잃었던 미네랄을 보충하며 숙취해소에 많은 도움이 된다.

 

② 죽염으로 양치하기

잇몸이 약해지면 이가 흔들리고 음식을 잘 씹을 수 없게 되며, 염증으로 구취가 심하고 피가 나오기도 한다. 죽염으로 양치를 하면 잇몸 염증을 해결하고 치아가 튼튼해 진다. 양치를 할 때 죽염을 칫솔에 묻혀서 잇몸을 마사지 하듯 양치를 하면 풍치와 각종 잇몸질환에 매우 좋다. 모든 음식의 간으로 죽염을 활용한다.

 

③ 생강·대추·감초차로 죽염 먹기

생강 한 줌, 대추 한 줌, 감초 한 줌을 넣고 차를 달여서 죽염 1/3 티스푼을 하루 5~7회 나누어 복용한다.

가스명수, 느릅나무 뿌리 껍질 달인 물, 보리차, 갖가지 영양음료 등에 죽염을 섭취해도 좋다.

몸에 특별한 질병이 없는 사람은 하루 4~8g을 기준으로 한 달에 250g 정도 복용하면 좋다.

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3) 포화죽염수의 활용

포화죽염수는 9회 죽염을 물에 녹인 가장 짠 상태의 죽염수이다. 매우 진한 죽염수이므로 적당한 비율로 생수를 희석해 사용한다.

①  눈 세척용

포화죽염수를 안약병에 1/25 정도 붓고 나머지는 생수로 희석해 활용한다.

약간 따가울 정도가 좋으며 농도는 경험하면서 본인에게 맞게 조절한다.

어린아이는 12배 정도로 묽게 해서 사용한다. 백내장, 결막염, 안구건조증 등 모든 안질환에 좋다. 

 

② 코 세척용

세척용 병에 포화죽염수를 1/3정도 붓고 나머지는 생수로 희석해 활용한다. 비염, 축농증 등 코의 질환에 스프레이로 분무해주거나 세척하면 많은 도움이 된다.

 

③ 입 헹굼

포화죽염수를 생수에 적당량 희석해서 가글용으로 활용한다.

 

④ 머리감기, 얼굴 씻기

머리를 깨끗이 감은 후 세숫대야 1/3정도 되게 물을 받은 후 포화죽염수를 약간(10ml 정도)부어 머리를 헹구어주면 비듬과 탈모 예방에 좋다. 이 물로 얼굴과 피부를 헹구어 주면 여드름과 피부병 에 도움이 된다.

 

⑤ 각종 반찬에 간하기

국이나 찌개 및 음식의 간을 맞추는 용도로 사용하여도 좋다.

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4) 각종 증상에 활용

당뇨, 심장병, 저혈압, 고혈압, 소화불량, 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 대장궤양, 신부전, 잇몸질환, 변비, 비만, 기관지염, 폐렴, 결핵, 비염, 축농증, 구체久滯, 여드름, 소화불량 등에 죽염 활용하기

㉮ 죽염을 침으로 녹여 먹는다.

㉯ 생강·대추·감초차로 죽염을 먹는다.

㉰ 밭마늘을 프라이펜에 말랑말랑하게 잘 구운 후 죽염에 찍어서 하루에 5~6통 정도 복용한다.

㉱ 느릅나무 뿌리껍질(유근피)을 달인 물에 죽염을 먹는다.

 

죽염과 마늘로 가급적 빠르게 효과를 볼 수 있는 질병 몇 가지를 적었지만 죽염은 특정한 질환을 치료하는 목적의 치료약은 아니다.

 

몸의 전해질 농도를 잘 맞추고 면역력을 증가시켜 자연치유력을 높이면서 일련의 질병 치료 효과가 나타나는 것이다. 따라서 각종 난치병과 암을 비롯한 모든 질병에 두루 그 효과를 미친다.

 

인체의 전해질 농도 즉 소금이 적절하게 체내에 안배되지 않는다면 몸의 균형을 바로잡기도 어렵거니와 질병을 치료한다는 것은 불가능하다. 병원에서 생리식염수링거액을 환자에게 투여하는 것이 이와 같은 이치이다.

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5) 기타 식이요법

● 간질환 및 신장질환 환자에게는 음식물에 소금대신 죽염분말을 넣어 간을 맞춘다.

● 각종 반찬이나 국을 끓일 때 소금 대신 죽염분말을 넣어 끓인다. 단순한 콩나물국이 아닌 마치 조개를 넣어 끓인 것같이 시원해진다.

● 당뇨와 각종 심장병에는 마늘을 구워서 죽염분말에 찍어 먹으면 좋다.

● 항상 기운이 없는 사람은 미꾸라지탕이나 오리, 닭, 소사골 고음에 죽염을 타서 먹는다.

● 딸국질에 감꼭지와 죽염을 같이 섭취한다.

● 해수, 천식에는 무를 썰어서 마늘, 생강 등을 첨가하여 동치미를 만들어 음용한다.

● 신경통, 관절염에는 오리 한 마리에 마늘을 넣고 푹 삶아서 죽염을 넣어 짭짤하게 간을 한 뒤 복용한다.

● 숙취에는 다슬기를 진하게 달여서 죽염으로 간을 해서 섭취한다. 

 

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