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유기농 햇고추가루를 공동구매로 진행합니다. [직접 재배 농부의 이야기] 남한강이 내려다보이는 산새가 아름다운 충주 소태면에서 햇살과 바람을 맞고 자란 2024년 유기농 햇고추가루를 판매합니다. 아직 공식적으로 유기농 인증을 받은 것은 아니지만 산 아래 제초제를 쓰지 않은 땅에서, 자닮오일이라는 유기농 천연농약과 자체 개발한 천연 약초 추출액, 모두싹이라는 회사에서 나오는 유기농 식물 재배용 비료와 과일야채껍질비료만 발효시킨 전통적인 거름만 주고 재배한 고추입니다. 저희 마을에서 마을 식구들끼리 나눠먹으려고 농약을 안치고 재배한건데 생각보다 수확량이 많아서 판매하려고 합니다. 맵기는 보통 맵기고요, 1근 500g 기준으로 판매하며, 10근 이상 택배비 무료, 그 이하는 택배비 4,000원 별도입니다^^ 세척도 깨끗이 해서 건조기에 잘 말려서 곱게 .. 2024. 8. 30.
공동구매_두유제조기(믹서기, 푸드메이커) 디라이프 두유제조기 공동구매 참여 회원을 모집합니다.1) 한국푸드닥터에서 두유 제조, 이유식 죽 요리, 가정용 푸드메이커 등 다용도로 사용하실 수 있는 "디라이프 마스터쉐프 MT-100H" 모델을 제시합니다. 2) 치유음식 요리 실습에 유용하게 사용하실 수 있도록 저렴한 가격으로 공동구매를 진행하고자 하오니, 인터넷 상의 제품들을 다양하게 비교하신 후에 공동구매에 함께 하시면 감사하겠습니다. 3) 구입을 원하시는 분들은 최하단부의 "공동구매 신청하기"를 클릭하셔서 기본 정보를 입력하신 후에 아래 계좌로 입력하시면 매일 저녁 8시까지 입금하시면 다음 날 제품을 발송하겠습니다(주말 및 공휴일 제외). ● 계좌번호 : 국민은행 054901-04-244914 김종진(시스터즈컴퍼니)● 구매금액 : 90,000원●.. 2024. 8. 30.
[알뜰교통카드’ 선택 방법] K-패스냐 기후동행카드냐… 출처 _ 농민신문 : 2024.08.06 K-패스냐 기후동행카드냐…‘알뜰교통카드’ 선택 방법은?국토부 주관 ‘K-패스’, 일반인 20% 환급The 경기패스·인천 I–패스, K–패스 혜택 확대서울시 ‘기후교통카드’, 선불충전해 무제한 이용최근 고물가로 서민경제가 힘들어지는 가운데 서울 등 수도권을 중심으로 교통비 부담을 덜어주는 다양한 알뜰교통카드 정책이 추진돼 관심을 모으고 있다.현재 ‘케이(K)–패스’와 ‘더(The) 경기패스’ ‘기후동행카드’ ‘인천 아이(I)–패스’ 등이 대표적인 알뜰교통카드로 시중에 나와 있다. 카드별 어떤 혜택이 있는지, 발급방법과 이용범위 등을 정리해봤다.◆K–패스, 최대 53% 환급에 189개 시·군·구 사용=K–패스는 국토교통부 주관 사업으로, 월 15회 이상 시내버스·지하.. 2024. 8. 10.
[밥심쌀심] 쌀 구매부터 밥 짓기까지 : 품질·등급·생산연도·도정일 중요 그거 아세요?…쌀 고를땐 ‘품·등·생·도’ 확인 필수 [밥심쌀심] 쌀 구매부터 밥 짓기까지품질·등급·생산연도·도정일 중요밀폐용기 담고 시원한 곳 보관서너번 씻은 후 30분 불리면 ‘딱’[출처 : 농민신문 2024.08.07 ]  장마가 물러가고 폭염이 찾아왔다. 무더위가 맹위를 떨쳤던 2018년을 능가하는 것 아니냐는 전망이 나온다. 햅쌀이 나오려면 아직 기다려야 한다. 이럴 때 소비자도 고민에 빠진다. 어떤 쌀을 구매할 것인지, 보관은 어떻게 할 것인지, 밥은 어떻게 지어야 맛있는지 궁금증이 꼬리를 문다. ◆쌀 고를 땐 ‘품·등·생·도’를 기억하세요= 전문가들은 좋은 쌀을 고르기 위해선 쌀 포장지의 ‘품질표시사항’을 꼼꼼히 살펴보라고 조언한다. 품질표시사항엔 여러 정보가 있는데 품질, 등급, 생산 연도.. 2024. 8. 8.
빨아도 옷에서 냄새난다면? 세탁기 ‘이곳’ 확인해 보세요! 출처 : 헬스조선 카드뉴스팀   빨아도 옷에서 냄새난다면?세탁기 ‘이곳’ 확인해 보세요!1. ‘세제 칸’ 찌꺼기 청소하기항상 물기가 닿는 세제 칸은남은 세제 찌꺼기가 눌어붙고 세균·곰팡이가 발생하기 쉽습니다.따라서 1주일에 한 번은 세제 칸을 분리해청소 솔로 세제와 먼지 찌꺼기를 제거해 주는 게 좋습니다.솔이 닿지 않거나 물때로 인해 변색된 부분은락스 물에 담가 때를 빼야 합니다.세탁조도 내용물을 뺀 뒤 과탄산수소를 한 컵 붓고따뜻한 물을 세탁조의 80%까지 채워표준세탁으로 작동시키면 효과적으로 세척할 수 있습니다.2. ‘배수 필터’에 낀 보푸라기 제거하기배수 필터에 보푸라기, 실밥 등이 낀 채로 계속 사용하면배수 필터가 막혀 배수펌프가 과열되고오작동의 원인이 되기도 합니다.배수 필터는 뚜껑을 잡고 돌려.. 2024. 7. 24.
무더운 여름 온열질환을 조심하세요!_질병관리청 무더운 여름 온열질환을 조심하세요!_질병관리청 2024. 7. 24.
한국푸드닥터에서 공개강좌를 진행합니다_2024. 8. 6(화) ■□ 한국푸드닥터와 함께 하는 2024년도 8월 공개강좌 □□ 한국푸드닥터와 함께 하는 공개강좌 □  안녕하세요. 한국푸드닥터교육원 원장 한형선입니다. 오늘날 첨단화되어가는 현대의학과 과학의 발전에도 불구하고 수 많은 사람이 암⦁당뇨⦁고혈압⦁아토피⦁류머티즘성 자가면역질환⦁치매⦁파킨슨 등 헤아릴 수 없이 많은 난치성 질환은 물론 최근 전 세계 인류의 건강을 위협하고 있는 코로나19 같은 바이러스성 전염병 등에 노출되어 고통받고 있으며 뚜렷한 해결책도 없는 시대적 위기 속에서 살고 있습니다.    그 동안 약사로서 일선에서 수많은 환자들을 만나면서 경험한 이야기와 해결되지 못한 물음에 답을 찾기 위해 수없이 넘긴 책 속에서 만난 맑은 샘물 같은 지혜, 스승과 멘토를 찾아 발품 팔며 깨달은 가르침 그러한 이야.. 2024. 7. 23.
푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램" 수강생 모집 안내_제2차 푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램"  안내_체지방  최대 4kg 감량을 목표로 진행되는 푸드닥터의 "다이어트코칭 프로그램"을 안내하며 다음과 같이 수강생을 모집합니다.  [ 다이어트코칭 프로그램 목적 및 기대효과]_체지방  최대 4kg 감량을 목표로 이론 학습 및 시연(실전)으로 진행한다._설탕, 밀가루 중독과 인슐린저항성 개선을 통한 비만과 대사성질환 해결_3주간 따라하면 탄수화물 중독이 해소되고 저절로 비만이 해결되는 코칭 프로그램_3주만 따라하면 저절로 살이 빠지는 푸드닥터 레시피를 소개합니다._간헐적 단식 + 저탄수 식단으로,  독소와 체중은 빼고 건겅은 더하는 다이어트 프로그램입니다. [체지방 지속 관리]_쿠킹+ 실시간 코칭, 식단, 체중관리 등을 카톡을 통한 실시간 코칭 관리가 병.. 2024. 6. 18.
암환자들에게 염증을 없애주는 3단계 음식 처방전을 소개합니다. [ 한형선의 푸드닥터 ]단계별 암환자들에게 권하는 음식 처방 구성 비율. 영양결핍 부터 독소배출 까지 각 단계별로 포커스를 맞춰서 음식 처방 구성을 합니다.  안녕하세요 한형선 약사입니다  암환자들에게 권하는 음식 처방 구성 비율을 3단계로 구분을 하고, 각 단계마다 어떤 구성으로 음식처방을 해야 하는지, 각각 어떤 지점을 목표로 하는지를 공유하고자 합니다.  같은 암, 같은 병기라고 할지라도, 환자들이 가지고 있는 개개인적 체형과 상태에 따라 선행되어야 할 것들이 있어 맞춤처방을 하고 음식 식단 구성을 짜드리고 있습니다.  염증이 생기지 않는 식사를 해야 결국 대사질환의 끝인 암을 케어 할 수 있습니다. 영양결핍이 우선 되어야 환자들부터 독소배출을 우선해야 하는 환자들까지 각각 다른 음식 처방 구성을 .. 2024. 6. 1.
한국푸드닥터 비전선포 및 사업설명회 안내 "교육비전선포 & 동행파트너십 설명회"한국푸드닥터와 열정적인 동행을 원하시는 모든 분들과 함께  하고자 합니다일반인과 약사, 의사, 한의사 등의 전문인 누구나 참여 가능하며, 별도의 참가비는 없습니다. 이제까지의 축적된 노하우를 바탕으로 조직적이고 체계적인 푸드닥터 교육의 재정립을 선언하는 한국푸드닥터의 힘찬 발걸음에 함께 하시길 소망합니다. 푸드닥터에 대한 학습욕구와 착한 기회를 원하시면 이번 기회를 통하여 스스로를 재무장하는 새로운 기회를 삼으심이 어떨까요? 이후 한국푸드닥터의 여러가지 사업을 전개해 나갈 때 적극적인 동행파트너로서 함께 하실 분들을 정회원으로 인정하여, 다양한 의견들을 수렴하는 공동체를 구성하고자 합니다. 아래의 이미지들은 설명회 당일 발표될 영역별 표지입니다. 참고하시면 되겠습니다.. 2024. 5. 29.
3주 완성 푸드닥터 다이어트 코칭 프로그램_(1)제1차 진행 메뉴를 소개합니다. 2024. 04. 19일부터 3주간 동안 진행된 프로그램의 메뉴를 소개 합니다.1) 실제 진행은 예정보다 더 많은 일정과 메뉴로 대면 & 비대면으로 진행하였습니다.2) 이어서 1:1 코칭을 진행하면서의 후기글 및 개인별 체성분변화의 결과를 2편, 3편 연속적으로 업로드 할 예정이오니, 차후 추가 개설되는 본 프로그램에 관심있는 모든 분들께 도움이 되었으면 합니다. 2024. 5. 12.
푸드닥터 전용 "건강죽염" 출시 특가 이벤트를 안내드립니다(2)_"서목태 죽염된장, 간장"에 대해서 푸드닥터 전용 "건강죽염" 출시 특가 이벤트를 안내합니다. 한국푸드닥터 회원님들께"감로죽염, 서목태 죽염된장 및 간장" 죽염제품 3종을 소개합니다.푸드닥터 전용 건강죽염 제품 출시 기념으로 "특가판매 이벤트"를 5월 31일(금)까지 진행합니다. 주문은 하단부 "주문서 작성하기" 이미지를 클릭하셔서 작성하시고 개별 주문금액을 입금 하시면 됩니다. 제품은 주문 즉시 배송됩니다.   본 페이지는 죽염에 대한 상세 정보에 이어서 "서목태 죽염된장·간장"에 대한 이해를 돕기 위한 정보입니다. ■ 푸드닥터 전용 건강 죽염 제품  "서목태 죽염된장, 간장"을 소개합니다.건강 죽염 "감로죽염"에 대한 도움 정보는 아래를 클릭하시면 됩니다.주문하기1. 제품 종류는 아래와 같이 3종입니다.2. 5월 특가 이벤트 판매는 아.. 2024. 5. 8.
푸드닥터 전용 "건강죽염" 출시 특가 이벤트를 안내합니다(1) 푸드닥터 전용 "건강죽염" 출시 특가 이벤트를 안내합니다. 한국푸드닥터 회원님들께 "감로죽염, 서목태 죽염된장 및 간장" 죽염제품 3종을 소개합니다."가정의 달" 특가 판매 이벤트로 5월 31일(금)까지 진행하며, 아래와 같이 죽염에 대한 상세 정보를 소개해 드립니다.  주문은 하단부 "주문서 작성하기" 이미지를 클릭하셔서 작성하시고 개별 주문금액을 입금 하시면 됩니다. 제품은 주문 즉시 배송됩니다.  주문하기1. 제품 종류는 아래와 같이 3종입니다.2. 5월 특가 이벤트 판매는 아래와 같이 셋트 제품에만 해당됩니다. 3. 단품 판매 안내4. 제품문의 및 입금 안내■ 계좌번호 : 신한은행 110-466-88-7870 하용구 ■ 제품문의 : 한국푸드닥터 본부장(010-5393-3356) / 황해연 약사(0.. 2024. 5. 7.
"NTF 음식치유학" 강좌를 안내드립니다. "NTF 음식치유학" 강좌 수강생을 모집합니다. 안녕하세요. 푸드닥터 한형선입니다.사단법인 생체부활자연치유학회(NTF) 주관의 "NTF 음식치유학" 강좌를 안내드리며 인사를 드립니다. 이번 강좌는 음식치유에 관심있으며 약사 면허를 소지하신 모든 선생님들을 대상으로,  지난 4월 28일 공개강좌에 이어서 5월 25일부터 7월 27일까지 10회차에 걸친  "NTF 음식치유학" 본 강좌를 진행합니다. NTF 박석하 회장님의 50여년 동안의 연구업적과 NTF 회원 약사들의 음식치유 이론을 바탕으로 한 임상경험이 약사님들의 약국경영의 새로운 패러다임으로 자리잡을 것으로 기대하며 준비하고 있습니다. 이번 NTF 음식치유학 강좌를 통해서 음식의 근본을 알게 되면 환자와의 공감능력의 향상은 물론 라포가 형성되는 상담 .. 2024. 5. 1.
죽염은 과학이다(8)_ 13. 건강이 좋아지면서 나타나는 명현현상/14. 좋은 소금을 섭취하는 것은 인류의 건강을 위해 매우 중요한 일입니다 "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 여덟 번째의 글입니다13. 건강이 좋아지면서 나타나는 명현현상 13. 건강이 좋아지면서 나타나는 명현현상1) 붓는 현상 가장 일반적인 현상으로 평소에 싱겁게 먹거나 신장이 약한 사람에게서 자주 발생한다. 보통 일주일 정도면 가라앉는 데 세포 내의 온갖 노폐물, 독소를 배출시키므로 전보다 훨씬 몸이 개운해지니 안심하고 복용해도 된다. 다만 신장에 병이 있는 사람은 서서히 양을 늘여서 몸에 적응시킨다. 2) 두통, 구역질, 구토 위에 거품 같은 담이 없어지면서 나타날 수 있는 현상이다. 일시적으로 나타나며 2~3일 정도 지나면 저절로 없어진다. 위장이 튼튼해진다는 증거이다. 3) 설사 위와 장이 활력을 얻으면서 노폐물과 독소가 빠져나가게 된다. 죽염을 섭취하면서 .. 2024. 4. 29.
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