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죽염은 과학이다(7)_ 12.죽염 활용법 "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 일곱 번째의 글입니다12. 죽염 활용법12. 죽염 활용법1) 죽염알갱이의 활용 쌀알크기의 죽염알갱이나 분말을 항상 가지고 다니면서 수시로 녹여 먹는다. 이 방법은 치아, 잇몸, 혀 등 구강의 건강을 유지하고 기관지계통의 질환을 다스리는 데 매우 유용하다. 죽염은 맛이 짜므로 처음 먹는 사람은 약간 불편할 수 있으나 익숙해지면 단맛도 느낄 수 있어서 편해진다. 입안이 청결해지는 것을 느끼다 보면 저절로 찾게 된다. 다만 위나 장이 안 좋은 사람은 속이 울렁거리거나 구토가 날 수 있는데 이것은 위장 속의 담이 제거되면서 나타나는 현상으로 2~3일 정도 지나면 괜찮아진다.  이런 사람일수록 더 자주 복용해야 하며, ‘나에게 죽염은 체질적으로 맞지 않은가보다’ 생각하.. 2024. 4. 28.
죽염은 과학이다(6)_ 10. 죽염은 생리활성물질 / 11. 소금에 대해 보다 과학적인 연구가 시급하다 "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 여섯 번째의 글입니다10. 죽염은 생리활성물질 11. 소금에 대해 보다 과학적인 연구가 시급하다 10. 죽염은 생리활성물질 생리활성물질生理活性物質이란 생물의 생체 기능을 조절하는 물질로써 생체 내의 기능 조절에 관여하는 물질의 결핍이나 과도한 분비 등의 비정상적인 병태病態를 바로잡아주는 역할을 하는 것을 말한다.  생리활성물질은 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증강 작용, 호르몬 조절 작용, 항균 및 항바이러스 작용을 통해 노화를 지연 시키거나 각종 생활 습관병을 예방하는 물질이다.  죽염은 항산화 작용이 매우 뛰어난 물질이며, 죽염 속 각종 미네랄은 효소를 활성화시켜 인체의 해독작용을 돕고, 호르몬을 만드는 원료로 사용된다. 뿐만 아니라 죽염의 항균抗菌 .. 2024. 4. 28.
죽염은 과학이다(5)_ 8. 죽염, 천일염, 정제염의 산화 환원 실험 / 9. 죽염, 천일염, 정제염의 하이포아염소산 제거 능력 실험 "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 다섯 번째의 글입니다 8. 죽염, 천일염, 정제염의 산화 환원 실험9. 죽염, 천일염, 정제염의 하이포아염소산 제거 능력 실험8. 죽염, 천일염, 정제염의 산화 환원 실험물 200㎖에 20g의 죽염, 천일염, 정제염을 넣어 약 10%의 농도를 만든 시료 3개를 준비하였다. 시료에 녹슨 못을 담아 3일 동안 그 결과를 살펴보았다. 죽염, 천일염, 정제염을 각 20g씩 준비한다.   이처럼 죽염은 환원반응이 일어나고, 천일염, 정제염은 산화반응이 일어나는 이유는 무엇일까? 죽염이 물에 녹으면서 생기는 수소 이온H+과 규소Si와 망간Mn 등의 이온화된 여러 미네랄이 못의 녹을 벗겨 내고 환원시켰다.  천일염에도 많은 미네랄이 있지만 죽염처럼 환원반응을 보이지 않는 .. 2024. 4. 27.
죽염은 과학이다(4)_7. 소금과 죽염의 성분 분석 "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 네 번째의 글입니다7.  소금과 죽염의 성분분석  7.  소금과 죽염의 성분 분석 성분분석 결과 9회죽염은 칼륨, 인, 철, 구리 등의 미네랄 함량이 천일염보다 비교적 높았으며, 마그네슘은 9회 용융 처리 후 급격히 감소했다.  잘 알려진 것처럼 마그네슘은 간수를 구성하는 원소중에 하나다. 소금을 구우면 마그네슘 화합물 즉 간수가 제거되는 과정에서 마그네슘 함량이 줄어든다. 특히 마그네슘은 불에 잘 타는 금속이라 죽염 굽는 과정의 강한 열처리 때문에 그 함량이 줄어 든다.  마그네슘이 줄어드는 이유를 들어 죽염의 가치를 폄훼하려고 하는 이가 있는데 이것은 단순한 발상이다. 천일염에 마그네슘 함량이 많다고 천일염이 우수하다고 할 수 없는 이유는 마그네슘이 간수라.. 2024. 4. 27.
죽염은 과학이다(3)_5. 소금으로 인체의 미네랄 부족을 보충하는 것이 바람직하다 / 6. 죽염이란? "죽염은 과학이다"(박시우 지음)의 컨텐츠, 세 번째의 글입니다5.  소금으로 인체의 미네랄 부족을 보충하는 것이 바람직하다.6. 죽염이란?  5.  소금으로 인체의 미네랄 부족을 보충하는 것이 바람직하다 대부분의 식당과 모든 가공식품 공장에서는 음식의 간을 맞추거 나 식품을 생산할 때 넣는 식염食鹽으로 정제염을 사용하고 있다.  정제염이란 바닷물을 약 10Å옹스트롬의 미세한 구멍을 가진 이온 교환막을 통과시키면 나트륨 이온Na+과 염소 이온Cl-은 통과되고 마그네슘, 칼슘과 같은 2가의 이온류와 납, 카드뮴, 수은 같은 중금속들은 막을 통과하지 못한다. 이렇게 얻어낸 순도 높은 염화나트륨의 결정체가 정제염이다. 기계 공정을 거쳤기 때문에 기계염이라고도 한다. 대량생산이 가능하고 값이 저렴해 식품회사에서.. 2024. 4. 27.
죽염은 과학이다(2)_3. 소금은 염화나트륨이 아니다 / 4. 소금이 고혈압의 원인이라고? 3. 소금은 염화나트륨이 아니다  염화나트륨NaCl은 나트륨과 염소가 결합한 염화물鹽化物이지만, 소금은 염화물 이외에 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 구리, 망간, 아연, 규소, 황 등 수십 종의 미네랄을 포함하고 있다.  소금에는 인체와 가장 흡사한 미네랄 조성 비율을 가지고 있으며, 우리가 필요로 하는 원소 대부분이 고스란히 녹아 들어가 있다. 즉 소금이란 우리 몸에 영양물질로 기능을 할 수 있는 염화나트륨이라는 소중한 주요 미네랄과 수십 종의 미량 미네랄을 함유하는 물질이라고 정의할 수 있다.  99% 이상의 염화나트륨으로 이루어진 정제염 그리고 맛을 내는 각종 화학물질과 고결방지제 등이 첨가된 맛소금 등을 식품영양학적인 의미에서 질이 좋은 소금이라고 부르기는 어렵다.  4. 소금이 고혈압의 원인이라.. 2024. 4. 25.
죽염은 과학이다(1)_1. 미네랄 결핍을 해결할 생명의 소금 - 죽염 / 2. 미네랄이란? 과학적 설명으로 죽염과 소금에 대한 오해와 진실을 밝힌다 1. 미네랄 결핍을 해결할 생명의 소금 - 죽염  미네랄은 세포 구성 성분이며, 각종 효소와 비타민의 활성에 관여 하며, 호르몬의 조절에 이르기까지 생명 활동에 매우 광범위하면서도 중요한 역할을 수행한다.  또한 노폐물을 배설하고 해독하는 신진 대사 작용이 원활히 수행될 수 있도록 함으로써 다른 어떤 영양소보다 우리 인체의 건강과 질병에 직접적으로 영향을 미치는 요소이다.  화학농법으로 인한 토양오염은 식품의 미네랄 결핍을 심각하게 초래하였고, 이는 곧 현대의 암, 심혈관 질환, 당뇨 등의 생활습관병을 초래하게 되는 주요한 원인이 되었다.  이 책은 미네랄이 우리 인체에 어떠한 역할을 하는지 알아 보았고, 매우 풍부한 미네랄을 함유한 물질로 소금을.. 2024. 4. 25.
3가지 음식을 잘못 먹으면, 결국 암이 생길 수 밖에 없습니다. 3가지 음식을 잘못 먹으면, 결국 암이 생길 수 밖에 없습니다. [ 한형선의 푸드닥터 ] 저는 암환자 및 난치성 질환 환자 분들이 상담을 오시면, 항상 드리는 질문이 있습니다. "왜 이병에 걸리신 것 같나요?" 결국 병이라는 것은 내가 살아온 결과물일 수 있기 때문에, 이 점을 먼저 이해하고 바꿔가는 과정이 치료의 전환점이자 시작점이기 때문입니다. 그러한 과정 중에서 이 분들이 해주신 공통적인 상황 및 답변들을 토대로, 암환자 분들이 조심하셔야 할 사항 들에 대해 영상으로 만들어 보았습니다. 끝까지 시청해주시고, 여러분들의 생활속에 이런 점들이 혹시나 있지는 않은지 확인해주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.  #한형선 #푸드닥터 #암 #암극복 #암에좋은음식 #암수술 #암환자 #암환자식단 #당뇨     .. 2024. 4. 24.
NTF 음식치유학 공개강좌 안내 음식이 약이 되게 한다! 사단법인 생체부활자연치유학회에서 아래와 같이 "NTF 음식치유학 공개강좌" 를 진행합니다. 음식의 근본을 알면 약사님과 약국의 패러다임이 변하게 됩니다. NTF와 100일이면 난치성질환의 해답이 보입니다. NTF를 만나면 환자와의 공감능력이 증대되고 라포가 형성되는 상담능력으로 약사님들의 자긍심과 전문성이 높아집니다. NTF 이론에는 박석하 회장님의 50년 연구업적이 오롯이 담겨 있습니다. NTF 회원들의 다양한 임상경험이 음식치유의 이론을 증명하고 있습니다. 공개강좌 일정 일시 : 2024년 4월 28일(일) 오후 2시~5시 장소 : 대한약사회 4층 강당(서울 서초구 효령로 194 강사 : 박석하 회장(사단법인 생체부활자연치유학회 회장) / 한형선 박사('한형선 박사의 푸드닥터.. 2024. 4. 22.
모여라! 공동구매_두유제조기(믹서기, 푸드메이커) 디라이프 두유제조기 공동구매 참여 회원을 모집합니다.한국푸드닥터의 다이어트코칭 강좌와 치유음식 실습 강의 중 회원들의 요청으로 저렴한 가격으로 구입을 원하셔서 두유 제조, 이유식 죽 요리, 가정용 푸드메이커 등 다용도로 사용하실 수 있는 "디라이프 마스터쉐프 MT-100H" 모델을 선정하였습니다. 일반 시중가(180,000~190,000원) 대비 절반 가격으로 구입하실 수 있습니다(공동구매가 90,000원으로 책정).  구입을 원하시는 분들은 하단부의 "공동구매 결재하러가기"를 클릭하셔서 기본 정보를 입력하신 후에 아래 계좌로 입력하시면 순서대로 제품을 발송하겠습니다.  ● 계좌번호 : 신한은행 110-466-88-7870 하용구 ● 공동구매 관련 문의 : 한국푸드닥터 본부장(010-5393-3356).. 2024. 4. 22.
2024년도 제1차 푸드닥터 '힐링캠프강좌' 행사의 이모저모를 정리했습니다~ 2024년도 제2차 푸드닥터 '힐링캠프강좌' 특강이 5월 18-19일, 1박 2일 동안 진행됩니다현재 모집중이며, 상세한 내용은 아래의 이미지를 클릭하시면 됩니다. ※ [신청서 작성없이] 수강료를 납부하신 후에 본부장 카톡(010-5393-3356)으로 개인별 간단 정보(성명, 생년월일, 주소, 핸드폰번호 등)를 알려 주시고 '송금했다'는 메시지만으로도 접수 됩니다.[상담접수문의]한국푸드닥터 담당 010-5393-3356충청북도 충주시 중앙탑면 중앙탑길 145 1층이 건강정보가 100세 시대의 건강하고 행복한 삶에 진정한 도움이 되기를 소망합니다.아래의 링크는 한국푸드닥터의 공식 웹사이트입니다... 2024. 4. 19.
푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램" 수강생 모집 및 실전사례 소개(2) 한국푸드닥터의 "다이어트코칭 프로그램" 수강생을 모집하며, 이전에 본 프로그램을 적용하여 좋은 결과를 얻은 일부 사례를 참고로 제시합니다. 푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램" 특강을 개설하며~~ 안녕하세요. 이번에 "다이어트코칭 프로그램"을 기획한 황해연 약사입니다. 변화하는 시대에 맞는 똑똑한 조리법과 재료 선택으로 비만과 대사질환의 위험없이 믿고 마음놓고 즐길 수 있는 상차림을 학습할 수 있는 교육과정입니다. 가장 이론과 실제의 간극을 좁히고, 매일 실천이 가능하며, 음식에서 얻어내는 정신적 만족과 행복감을 줄 수 있는 효율적인 식단을 통해 가볍게는 피부질환, 알러지, 생리불순과 지방간부터 혈압, 당뇨, 암까지 모든 질환의 원흉이 되고 있는 인슐린저항성에 대한 해법을 푸드닥터를 통해 찾아.. 2024. 4. 16.
콩? 고기? 암환자 단백질 섭취는 ‘이 음식’으로 콩? 고기? 암환자 단백질 섭취는 ‘이 음식’으로 [출처 : 헬스조선 "아미랑", 2022-04-19] 동물성 단백질, 즉 고기를 먹으면 콜레스테롤 수치가 오를까봐 걱정인 분들 많습니다. 하지만 ‘임상영양학’ 저널에 실린 최신 논문에 따르면, 암환자는 동물성 단백질을 매일 섭취해야 합니다. 암 치료에 도움이 됩니다. 오늘의 암레터 두 줄 요약 1. 암 환자는 근육을 잘 지켜야 합니다. 2. 매일 고기 먹으면 근육 손실 막을 수 있습니다. 건강한 사람보다 단백질 더 많이 먹어야 암환자는 단백질 섭취를 늘려야 근육 손실을 효과적으로 막을 수 있습니다. 암 치료 과정에서 식욕 부진, 스트레스 등을 겪으면 근육의 양이 줄고 질도 낮아지는데요. 그렇기 때문에 건강한 사람보다 더 많은 단백질을 섭취해야 합니다. 일.. 2024. 4. 6.
2024년도 제2차 푸드닥터 '힐링캠프강좌' 특강 수강생을 모집합니다 1. 강좌개요_2024년도_제2차(1박2일 캠프과정)강좌제목푸드닥터 '힐링캠프강좌' 특강_하이힐링원과 함께(2024년도 제2차)강좌주제질병의 마침표, 음식 속에 해답이 있다교육강사한형선 박사(한국푸드닥터 회장) / 황해연 약사(한국푸드닥터 전임교수) / 하이힐링원 전담강사교육대상푸드닥터에 관심 있는 누구든 환영합니다. 잠시 동안 쉼과 힐링을 하고자 하시는 분교육주관한국푸드닥터 / 하이힐링원 공동주관2. 수강관련특강일정제2차 : 2024년 5월 18일(토)-19(일) 1박 2일특강시간(토요일) 오후 3시(접수) - (일요일) 낮 12:30까지주요내용1. 치유식 실전  2. 하이힐링원 프로그램   3. 한형선 박사의 특강특별.. 2024. 4. 4.
푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램" 수강생 모집 안내(1) 푸드닥터와 함께 하는 "다이어트 코칭 프로그램"  안내_체지방  최대 4kg 감량을 목표로 진행되는 푸드닥터의 "다이어트코칭 프로그램"을 안내하며 다음과 같이 수강생을 모집합니다.  [ 다이어트코칭 프로그램 목적 및 기대효과]_체지방  최대 4kg 감량을 목표로 이론 학습 및 시연(실전)으로 진행한다._설탕, 밀가루 중독과 인슐린저항성 개선을 통한 비만과 대사성질환 해결_3주간 따라하면 탄수화물 중독이 해소되고 저절로 비만이 해결되는 코칭 프로그램_3주만 따라하면 저절로 살이 빠지는 푸드닥터 레시피를 소개합니다._간헐적 단식 + 저탄수 식단으로,  독소와 체중은 빼고 건겅은 더하는 다이어트 프로그램입니다. [체지방 지속 관리]_쿠킹+ 실시간 코칭, 식단, 체중관리 등을 카톡을 통한 실시간 코칭 관리가 병.. 2024. 4. 3.
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